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「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません!」(読者数 3156人)
第82号:「考えない」で「あとに付いていく」(5):相手とともにいる
発行:あなたのコーチ・マサ
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「本当に1ヶ月でCFP(R)試験に一発合格した方法」の基本となっ
た勉強法である「高速大量回転法」。6月に行った2時間のセミナー
(というか講演です)をDVDで販売しています。
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本はこちらです。
★☆「高速大量回転法による資格試験・超短期合格法☆★
A5版 96ページ 定価1300円(税・送料等込み)
詳しくは→ http://www.utsude.com/Kosoku_Tairyo/Kosoku_Tairyo.htm
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突然ですが、読者のあなたに質問です。
「”速読”って聴いてどう思いますか?」
「いかがわしいもの」と思うかたも多いかもしれません。
実は私は速読歴20年におよぶ速読オタクです。その速読法から派生した
試験勉強法・高速大量回転法を人に伝えているほどです。
(→ http://www.utsude.com/mailmag_3/mailmag_3.htm)
速読を実践している私からすると、速読は一つの技術であり、不思議でも
なんでもありません。もちろん、ページをぱらぱらめくるだけで、本の意
味がわかったり、記憶できることはできませんが。。
この速読。実はコーチングとかなり深い関係にあります。
「速読とコーチングのどこが?」という方。
ぜひ、10月24日のセミナーに参加ください。
とはいえ、開催は東京ではありません。実は、プレーオフを控え盛り上がる
あの福岡なんです。
そのセミナーのテーマは、
●「読む・聴く」を極める●
なんと、速読とコーチングのジョイントセミナーなんです。
速読を今も学んでいる私は、ここ1年、福岡に本拠を置くSRR速読教室
(http://www.office-srr.com/)の寺田さんと、毎週のように情報交換させ
てもらっています。寺田さんは、とても質の高い速読訓練ノウハウを惜しげ
もなく出している方です。
突然なんですが、ぜひ一緒にセミナーをやりましょう! という話になり、
今月24日に合同のセミナーを開催することになりました。
午前の午前9時半から12時半までが速読セミナー
午後の午後1時半から午後4時半までがコーチングセミナー
となっています。
速読とコーチングというのは一見、関係なさそうですが、実はその意識の
使い方においてとても共通点があります。
例えば本をコーチと見立てたらどうでしょう? もしくは本をクライアン
トとみたらどうでしょう?
読書、とりわけ速読はコーチングのいい訓練になります。逆にコーチング
は速読のいい訓練になるのです。
福岡周辺の方のご参加を心よりお待ちしています!
●速読&コーチングセミナー●
日時:2004年10月24日(日曜)午前
9:30〜午後16:30
9:30〜12:30 速読セミナー
13:30〜16:30 コーチングセミナー
場所:福岡市中央区天神 天神ビル 5号会議室
http://www.denki-b.co.jp/a.kaigi-tenjin.htm
地図:http://www.denki-b.co.jp/tizu/tizu-kaigi-tenjin.htm
参加費:9000円
午前の部(速読)または午後の部(コーチング)のみの受講も
可能です。その場合、各5000円になります。
お申込みはmasa@utsude.com
までご連絡ください。
さらに詳しい情報はこちら↓を参照ください。
http://www.office-srr.com/RapidReading/LineUp/Seminar.htm
それでは今週号の内容です。
1)「考えない」で「あとに付いていく」(5):相手とともにいる
2)図で理解する「コーチングはキャッチボールではありません」
3)読者からのメール:「音楽を聴くように」話を聴く
4)来月・再来月のワークショップ:毎度おなじみの会ばかりですが
■□「考えない」で「あとに付いていく」(5):相手とともにいる■□
1)前回の復習:あなたの立ち位置はどうでしたか?
●自分の(意識における)立ち位置はどうだろう?●
前回はこんな問いかけを投げて終わりましたが、いかがでしたか?
どんな意識で、どんな立ち位置で相手にかかわっているあなたがいま
したか?
まだ、ピンときていない方がいるかもしれませんが、こういった、
意識の気づきのレベルを研ぎ澄ましていくことが、コーチングにおい
てとても大事です。
「しゃべっているか・いないか」「質問しているか・いないか」
といった目にみえるカタチよりも、意識の使い方、あり方といった
目にみえないカタチが大事です。
今度は、自分のなかで(意識における)立ち位置をいろいろと変化さ
せてみましょう。例えば、次のようなカタチです。
●前で引っ張っていく●
●あとから押していく●
●並んで一緒に目標を目指して歩いていく●
●あとについていく●
いかがでしょう?
私の場合は、視覚・聴覚・体感覚でわければ、体感覚が強いので、
人の話を聴いているときの立ち位置の変化も身体の感覚で感じま
す。
ただ、人によって、いろいろな感覚による、いろいろな感じ方が
あると思います。
2)「あとに付いていく」のはコーチングの必要条件
さて、「あとについていく」感覚をさんざんお伝えしましたが、
その感覚がなんとなくみえてきましたか? わかっていただけ
ましたか? もしくは、この感覚がつかめたでしょうか?
これができればコーチングができる!とまではいいませんが、クラ
イアントが自ら答えを見いだし、その力を引き出していくコーチン
グにおいては、欠くことができない必要条件です。
もちろん、「前で引っ張っていく」などの別のカタチでもクライア
ントの力を引き出したり、結果を作り出すことはできるとは思いま
すが、どこかで無理がでたり、コーチがいないと結果が出ない状態
を作り出します。
焦らず、この「あとに付いていく」感覚を自分のものにしてくださ
い。普段の会話のなかで、自分の立ち位置を意識することで、自然
とわかってきますからご安心を。
その過程で、このメルマガでさんざん伝えてきた「好奇心」をはじ
めとすることが、だんだんわかってくると思います。
3)「あとに付いていく」→ 「ともにいる」ことでわかること
では、「あとに付いていく」と何が起こるんでしょう?
相手と同じペースで歩み、そばにいるので当たり前ですが、
相手が見えているものが見えます。
相手に聴こえていることが聴こえます。
相手の感じていることが感じられます。
コーチングをやる人の中には、「相手とともにいることが大事」
という人がいます。
私もそれは否定しないですし、とても大事なことだと思います。
ただ、「相手ともにいる」というのが、あまりピンときませんで
した。なんとなく止まったようなイメージだったり、じっと寄り
添っている消極的なイメージでした。
「ともにいる」=「あとに付いていく」ととらえると、自分には
しっくりくる感覚があります。
ともにいて、相手が見えるもの・聴こえるもの・感じるものを
見て、聴いて、感じながら付いていく。そして、そうやって付い
ているからこそ、相手の状態や変化がわかって付いていける。
●付いていくから付いていける●
逆にこんなことがいえるかもしれません。
今、相手は何を見ているんだろう?
今、相手は何を聴いているんだろう?
今、相手は何を感じているんだろう?
そんな好奇心を持てたら、相手の後を自然と付いていっている自分
に気がつくでしょう。
ただ、相手に付いていっているだけでは、コーチングにならないん
ですよね。
では、何をすればいいのか????
続きはまた次号で。
とはいえ、「あとに付いていく」ことが必要条件ですからお忘れなく。
ご感想、ご意見、ご質問などは、masa@utsude.com
まで。
■□メルマガ紹介(1)□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
昔、英語を勉強する際の定番としては、NHK基礎英語などのNHKのラ
ジオ番組でしたね。いまや、テレビでもさまざまな英語番組が放送されて
いますが、さらにインターネットができてほんと豊富になりましたね。
今日紹介するのは、アメリカ発の英語メルマガです。(マサ)
メールマガジンを紹介します!!!『絶対あきらめない英語コラム』は、
オレゴン州在住のサラ先生が、オリジナルコラムを書き、"音読"もして
います。これで、『聴』も『読』も完璧になります。
内容は、アメリカで日々起きている事を掲載しますので、これほど新鮮
な英語学習教材はありません。政治問題から、アメリカ人の風俗習慣ま
で幅広く取り上げています。
無料メールマガジンの登録はこちらから!!!
→ http://www.mag2.com/m/0000114534.htm
→ http://www.zettai.biz/
■□■図で理解する「コーチングはキャッチボールではありません」■□■
●「コーチングはキャッチボールか?」●
こんな問いかけをしたのを覚えておられますか?
期待したほど返事はなくて、5通ほどだったでしょうか。自分としては思い
切ったつもりだったんですが、あまりインパクトはなかったようです。
(こちらです→ http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_078.htm)
自分はコーチングの聴き方の特徴を伝えるために、
●「コーチングはキャッチボールではありません」●
とワークショップで伝えつづけているんですが、メルマガではなかなか伝わ
らないので、1年ほど前から使い始めている図をホームページにアップして
お伝えしていきたいと思います。
次号以降でまた詳しく解説しますので、とりえあず、お時間あれば、ホーム
ページの図解を見てください。
コーチングの聴き方が通常の聴き方とどう違うのか?
なぜ、コーチングにおいて気づきが起きるのか? が直感的に分かっていた
だけると思います。
また、私がなぜ「コーチングはキャッチボールではない」としつこく言って
いるのかもお分かりいただけるのではと期待しています。
図はこちらからご覧いただけます。↓
http://www.utsude.com/Meta_Communication_Model/Ordinary_Listening.htm
ご感想、ご意見、ご質問はmasa@utsude.com
までお寄せください。
■□メルマガ紹介(2)■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
「おれおれ詐欺」をはじめ悪質な詐欺が横行していますが、さまざまな悪徳商
法を解説したサイトであり、メルマガです。被害に遭う前に勉強しておきま
しょう!(マサ)
悪┃徳┃商┃法┃×┃解┃体┃新┃書┃=┃撃┃退┃!┃執拗な電話勧誘、点
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛検・無料を売りに押
しかける訪問販売、「内職商法」ならぬ「無い職商法」などなど。なぜ騙され
るのか?断れないのか?そんな疑問に、かつてない斬新な切り口で悪徳業者の
最新手口・対処法を面白おかしく伝授!架空請求、おれおれ詐欺に関する最新
情報もこの1冊でOK!知っておいて損はない悪徳商法撃退バイブル(無料)
■登録・解除 →
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■■HP→
http://members.jcom.home.ne.jp/shadou02/index.html
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■□■■□■読者からのメール:「音楽を聴くように」話を聴く■□■■□■
今日、ご紹介するメールは、8月のNL-Coaching研究会に参加していただいた
金山さんからのメールです。
研究会の翌日にもらったものです。
「音楽を聴くように」話を聴くという表現に「なるほど」と感心しました。今回
のメルマガでも取り上げた「ともにいる」について触れていることもあり、
掲載許可を得て、ご紹介します。
そのままの紹介なので、長くて冗長な部分があるかもしれませんが、
参考にしてください。
●金山さんからのメール
昨日は何か腑に落ちなかったのですが、マサさんのメルマガバック
ナンバーをすべて読んで、少し腑に落ちてきました。
私はマサさんのいう「考えない」とか「観察する」といった姿勢を
「音楽を聴くよう」に話を聴くと表現しています。
その際私は、クライアントの話の内容はあんまり聞いていないよう
な感じですね。
昨日の話ではないですが、そんな時はコーチングがうまく機能して
います。
そこには「そのまま受け入れる」といった感覚はあるのですが、
「受け入れる」というと「すべてを許す」といった、何か無償の愛
情のような一種、慈悲的な語感を感じていました。
よくCTIでも「共にいる」ということを言いますが、そこにも深い愛
情のようなものを感じます。
私はコーチはクライアントが依存してしまうようなコーチングはした
くないと思っています。
たとえると、クララが初めて車椅子から立ち上がるときに、肩を貸さ
ずに、「がんばって!」と言っているハイジのような‥。(分かりに
くいですか?)(^┰^;)ゞ
マサさんのコーチングの姿勢には、そういった空気を感じるのですが、
「共にいる」とか「愛情」といったことで、今までに何か感じたこと
はありますか?
●私からの返事メール
メールありがとうございます!
>昨日は何か腑に落ちなかったのですが、マサさんのメルマガバック
>ナンバーをすべて読んで、少し腑に落ちてきました。
そうですか。全部読んでもらったんですか。うれしいですね。
毎回、そのときに思っていることを書いているので、
だんだんと変化していると思いますが。。。
>私はマサさんのいう「考えない」とか「観察する」といった姿勢を
>「音楽を聴くよう」に話を聴くと表現しています。
>その際私は、クライアントの話の内容はあんまり聞いていないような
>感じですね。
>昨日の話ではないですが、そんな時はコーチングがうまく機能しています。
「音楽を聴くように」
なるほど、そんな聴き方もありますね。 それによって、聴き取れる世界は
また違った世界なんでしょう。自分もやってみようかな。。
>私はコーチはクライアントが依存してしまうようなコーチングはした
>ないと思っています。
>たとえると、クララが初めて車椅子から立ち上がるときに、
>肩を貸さずに、「がんばって!」と言っているハイジのような‥。
>(分かりにくいですか?)(^┰^;)ゞ
私もハイジを見ていたから、よくわかりますよ。
>マサさんのコーチングの姿勢には、そういった空気を感じるのですが、
>「共にいる」とか「愛情」といったことで、今までに何か感じたことはあり
> ますか?
どうなんでしょう。
自分は「共にいる」とか「愛」とかいわれると、かなり抵抗感があるんです。
もしかして、「共にいてくれる」とか「愛される」とかを根本的には信じ
ていないかもしれません。
私が信じているのは、人は信頼できるとか、人には必ずいいところがあると
いうのではなく、「今、自分は生きている」とか、「今、相手は生きている」
といったレベルのことのような気がします。
伝わっているでしょうか?
自分って、かなり冷たくて、乾いている人間かもしれません。
マサ
●金山さんからの二度目のメール
マサさん
返信ありがとうございました。
マサさんのメールを読んで完璧腑に落ちました。
> 自分は「共にいる」とか「愛」とかいわれると、かなり
> 抵抗感があるんです。
> もしかして、「共にいてくれる」とか「愛される」とか
> を根本的には信じていないかもしれません。
>
> 私が信じているのは、人は信頼できるとか、人には必ず
> いいところがあるというのではなく、「今、自分は生き
> ている」とか、「今、相手は生きている」といったレベル
> のことのような気がします。
正直言って、こちらのほうが自分にはフィットしました。
「愛」とか「ともにいる」といった表現だと、コーチ側の価値観
が介在している感じがして、
何か違和感があったのですが、これだと純粋にクライアントに
対して、何の評価もないように感じます。
もちろん表現上の違いかもしれないけれど、
「今、相手は生きている」という方により力強さや、絶対的な
可能性を感じました。
コーチングのとき、透明であるコーチ。
そしてクライアントが、より自分自身と対話できるようにな
るコーチになりたいと思ってます。
マサさんが言っていた、
「人はひとりではひとりになれない。」という言葉が印象に
残ります。
(引用終了)
ご感想、ご意見、ご質問はmasa@utsude.com
までお寄せください。
金山さん、ありがとうございました!
■□メルマガ紹介(3)■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
このメルマガの読者でもある湯田さんが、メルマガを発行されます。
どんなメルマガになるんでしょうね。(マサ)
<セクシーじゃなくても異性に愛される処方箋♪>
男女関係には「かけひき」なんていりません!
愛のカリスマナビ湯田佐恵子がお送りする、心を癒す男女関係の
秘訣と理想のパートナーを見つけるための処方箋♪
http://www.mag2.com/m/0000140366.htm
■□■□■□■□今月・来月のセミナー・ワークショップ■□■□■□■□
冒頭で述べた福岡でのセミナーを含め、いろいろやります。
お気軽にお越しください。
●「月刊 宇都出マガジン」
コーチングに限らず、試験勉強法、営業手法、NLP(神経言語プログラ
ミング)などいろいろなテーマで話す会です。
質問をもっていらしてください。また、違う視点もえらえる面白い会です
よ。
東京はもう今日なんです。もし来られる方は飛び込みでもいいですよ。
大阪は今週・金曜日です。
●東京 10月6日(水)午後7時から午後9時半
北区・王子の北とぴあ・8階 804A会議室
http://www.kitabunka.or.jp/data/sisetu/map/map001.htm
●大阪 10月8日(金)午後7時から午後9時半
大阪駅そば、大阪市総合生涯学習センター・第4研修室
http://www.manabi.city.osaka.jp/Contents/lll/center/acc.html
参加希望の方は、
お名前 住所 電話番号 メールアドレス取り上げてほしいテーマ
をお書きのうえ、masa@utsude.com
までお申込みください。
参加費3000円(事前振込みは2500円)です。
●「超簡単コーチング入門」
今週末10月9日に行いますが、こちらは定員がすでに一杯です。
来月もやるので、そちらをお申込みください。
11月7日(日)午前10時〜12時
東京・六本木ヒルズ・アーテリジェントスクール
六本木ヒルズのとてもきれいな会場なので、遊びがてらいらして
ください。参加費は3000円です。
お申込みはこちらから↓ 11月7日で検索して申し込んでくだ
さい。http://www.academyhills.com/school/arteli.html
●「自分マーケティング入門」
同じく六本木ヒルズでの講座です。マーケティングの対象を会社や
商品ではなく、自分に置き換えて、自分自身をマーケティングして
いきます。
コーチングやマンダラート(http://www.mandal-art.com/)も取り
入れた、ほかにはない講座です。
今月は今週末・10月10日(日)午後5時〜午後7時 です。
そろそろ定員一杯になりそうなので、ご希望の方はお早めに申し込
んでください。11月はお休みです。
お申込みはこちらから↓ 10月10日で検索して申し込んでくだ
さい。http://www.academyhills.com/school/arteli.html
参加費3000円と教材費1500円です。
●インプロコーチング研究会
先月からスタートした新しい研究会です。
このメルマガでも取り上げているインプロ(即興)とコーチングの
可能性を探ります。
(例えば→ http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_016.htm)
前号で第1回目の報告をしたので覚えておられる方もいるでしょう。
(前号→ http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_081.htm)
次回は10月20日(水)に新橋駅そばで行います。
あと5名ほど余裕があるので、ご興味ある方はご参加ください。
第2回 インプロコーチング研究会
アドバイザー:横山仁一さん(劇団・東京オレンジ主宰)
http://oranje.jp/member_yokoyama.html
日時:10月20日(水) 午後7時から午後9時半まで
場所:東京都港区・生涯学習センター(最寄駅 新橋)
http://www.kissport.or.jp/sisetu/jsp/intro/RSIU700.html
会費:2000円
申し込み・問い合わせ先 masa@utsude.comまで
(お申込みは上記のメールアドレスまで、お名前・住所・電話番号・
コーチング/インプロ経験・参加動機を書いてお送りください)
11月以降のスケジュールは以下のとおりです。
11月26日(金)・12月16日(木)・1月21日(金)・2月18日(金)
・3月18日(金)
また、11月10日・17日の夜に、絹川友梨さんによるコーチ向けの
インプロワークショップを行います。絹川さんによるワークショ
ップは7月に行い、好評を得ました。
詳細を近いうちにお知らせしますので、しばらくお待ちください。
●NLーCoaching 11月3日(木)午前10時〜 東京・王子
今年1月からスタートしたNLP(神経言語プログラミング)によって、
コーチングを基礎付け、体系付けしようという試みです。
5月からは、NLPの権威・ロバート ディルツさんがコーチングにつ
いて書いた本・"From
Coach to
Awakener"をネタに毎月「研究会」を行って
います。
10月はお休みで、次回は11月3日(祝日)です。
いよいよ、終盤に入り、次回は「自己認識」がテーマです。
●あなたはだれですか?●
という究極の質問に関連する分野です。
●私はあなたを見ています●
価値判断なしに、あなたとう存在をただ見てくれている人がいたら
どうでしょう? そんなコーチのあり方をさぐる分野でもあります。
このあたりについては、「考えない」で「見る」シリーズでも取り上げ
ました。
第55号:見ることの力(TVドラマ・プライドを例にしました)
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_055.htm
第57号、58号、60号では、英雄神話を手がかりに見ていきました。
第57号:クライアントはヒーローである
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_057.htm
第58号:ヒーローはこうして成長する
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_058.htm
第60号:ヒーローへの問いかけ
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_060.htm
ご興味のある方はご参加ください。
(ワークショップではなく、あくまで参加者も一緒に探求していく研究会
ですので、その点はご了解ください)
なお、今回はこれまで一緒にリードしてきたヒロさんが、多忙のため
参加できないので、ゲストリーダーをお迎えします。
私のNLP勉強仲間であり、各地でNLPセミナーを開かれている
山?啓支さんです。
山崎さんとはNLPのワークショップでは何度もご一緒していますが、
一緒にリードするのは初めてなので、どんな視点が出るのか楽しみで
す。
NLP、コーチング、ベテランの方、初心者の方、どなたでも歓迎です。
いろいろな人がいるところが、この研究会の面白いところです。
詳しくはこちらまで→ http://www.nlcoach.com/WS-1.htm
なお、11月はもう1回行います。これも同じく祝日の11月23日です。
場所も同じく、東京・王子の北とぴあです。
こちらもヒロさんが多忙なため、ゲストリーダーをお迎えします。
どなたかというと、私のNLPの先輩で、経営者向けにNLP、コーチン
グを提供している武井一喜さんです。(http://www.wellspring.co.jp/)
私と同じくらい、ニューロロジカルレベルが大好きな方なので、楽しみで
す。テーマは「スピリチュアル」。いわゆる”スピリチュアル”とは違い
ます。あなたが一員・一部となっている、あなたよりも大きなシステム
(家族、会社、地域、国、地球、宇宙など)を取り扱っていきます。
武井さんが毎週配信されているメルマガでは、ニューロロジカルレベル
を自らの体験からわかりやすく解説されています。お勧めです。
→ http://www.wellspring.co.jp/mailmagazine/index.htm
詳しくはこちらまで→ http://www.nlcoach.com/WS-1.htm
■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■■■■
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日から福岡ではプロ野球・パリーグのプレーオフ第二ステージですね。
どうなるんでしょう?
そういえば、先日、セリーグの優勝監督である落合さんのインタビュー
をテレビでみました。「コーチング」の本も書かれている落合さんです
が、本物のコーチングですね。おもわず感心して、ブログに書きました。
→ http://utsude.jugem.cc/?eid=15
中日が日本シリーズで勝ったら。。。これはコーチングにとっても
大きな意味があると思いますよ。
ご感想、ご意見、ご質問は、masa@utsude.com
までです。
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このメールマガジンは、『まぐまぐ』
http://www.mag2.com/
を
利用して発行しています。
■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません! 第82号
■発行者:宇都出雅巳 masa@utsude.com
■解除はこちら:http://www.utsude.com/mailmag_2/mailmag_2.htm
■ホームページ:http://www.utsude.com