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「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数 3196人）
第８１号：「考えない」で「あとに付いていく」（5）：付いていくと何が起きる？
発行：あなたのコーチ・マサ
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昨晩、このメルマガでも告知しましたインプロ・コーチング研究会の第一
回めを行いました。
１７名の参加を得て、インプロ、そしてコーチングに対する関心の高さを
再認識しました。
内容は、横山仁一さんによるインプロを中心に組み立てました。
（横山さん→ http://oranje.jp/member_yokoyama.html）
横山さんのインプロに関する話は、「YES AND しよう！」的なインプロ
でなくて、「やりたくないことはやらなくていい」という、もっと自然な
インプロで、改めて「いいよなあ」と思いました。
ワークはワークで、簡単なところから、だんだんと負荷をかけていく丁寧
な進め方で、だれもが楽しみながら、しかも、ちゃんと意識の訓練ができ
るカタチになっていました。
以前、「週刊 宇都出マガジン」で、横山さんのワークショップの報告を
しましたが、そのときのタイトル「楽しめないのは、仕掛けが足りないだ
けだ」（http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_082.htm）のとおり、
仕掛けを自由に調節しながら、リードされていました。
自分のコーチングワークショップなどを振り返ると、いきなり負荷が高す
ぎたりして、参加者を楽しませていないことに気づかされました。
うーーーーーん、です。 思いがけない学びでした。
主催者の私が言うのもなんですが、とても良質の、しかもお得な勉強会で
す。これから3月まで毎月開くので、ここから何が生まれるのか本当、楽
しみです。このメルマガでも随時報告していきますね。
なお、横山さんの板書や言葉を密かにメモしたので、あとで紹介します。
ただ、それだけではあまりわからないかもしれませんが。。。
それでは今週号の内容です。
１）「考えない」で「あとに付いていく」（５）：付いていくと何が起きる？
２）第１回・インプロ・コーチング研究会報告：ポジティブとネガティブ
３）「会ってみると。。イメージと違いました」：読者が私に会った感想
４）来月・再来月のワークショップ：毎度おなじみの会ばかりですが
■「考えない」で「あとに付いていく」（５）：付いていくと何が起きる？■
１）前回の復習：あなたの立ち位置はどうでしたか？
前号の最後では、こんな問いかけを行いました。
●コーチングしているときに、自分の立ち位置はどうなのか？●
コーチングでなくても、部下や子どもとの会話でも同じです。
自分の立ち位置がどうだったでしょう？
ここでいう「立ち位置」は物理的な位置ではありません。
意識における位置です。次の４つのうちどれだったでしょう？
●前で引っ張っていく●
●あとから押していく●
●並んで一緒に目標を目指して歩いていく●
●あとについていく●
まずは自分の立ち位置に気づくことです。 そこから選択肢がでてき
ます。変化することが可能になります。
２）「あとに付いていく」と何が起きるか？
コーチングの基本は「あとに付いていく」です。
これはなかなかできるようでできないので、人と話しながら、自分の
（意識における）立ち位置を確認して、できるようになってください。
上にも書きましたように、大事なのは”気づくこと”です。
気づけば変わります。 無理に「後に付いていこう」と頑張ると逆効
果なのでご注意を。
とはいえ、「ただ後に付いていけばそれでいいの？」「それでコーチ
ングになるの？」という疑問が起きるかもしれません。
それでは、次のような問いを自分に投げかけてみてください。
●あとに付いていくと相手に何が起きるでしょう？●
●あとに付いていくとあなたに何ができるでしょう？●
今日はここで止めておきます。
本当は、「後ろからチャチャを入れる」というところまでいく予定で
したが、もう少し、読者のあなたに「あとに付いていく」感覚を深め
てもらいたいと思いました。
●自分の（意識における）立ち位置はどうだろう？●
この問いとともに、コーチングや、周りの人とのコミュニケーション
のなかで問い掛けてみてください。
気づいたこと、発見したことがあれば、masa@utsude.com
までお願い
します。
ご感想、ご質問も同じく、masa@utsue.com
まで。
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■□■インプロ・コーチング研究会報告：ポジティブとネガティブ■□■
（自分も一緒に勉強中なので、あまり考えがまとまらないまま書いています）
冒頭に書きましたが、横山仁一さんのインプロ論はなかなか新鮮でした。
「インプロ・ゲーム」（http://utsude.jugem.cc/?day=20040614）の著者
である絹川友梨さんのインプロともまた観点が違って面白いです。
そんな横山さんのキーワードは、
●ポジティブとネガティブ●
「ポジティブ」というと、「ポジティブにいこう！」「ポジティブ・プラス
思考」という言葉が浮かぶかもしれませんが、横山さんの言う「ポジティブ」
はちょっと違います。
まだ、私がちゃんと理解しているわけではなく、うまく言葉で説明できませ
んが、ぜひ知ってもらいたいフレームワークです。
インプロではよく、”「イエス・アンド」”がいわれます。
何を言われても、いったん受け入れていこうという考えです。
ただ、これもまかり間違うと、
「イエス・アンドしなければならない」
「すべてを受け入れなければならない」
となると、インプロの自由さが失われ、窮屈になってきます。
もともとは楽しむためのルール（横山さんの言葉でいえば、”仕掛け”で
しょう）なのに、それが一つの絶対原則になってしまうわけです。
「大事なのは、”イエス・アンドの精神”だ」
なんていい始めるとかなり危険かもしれません。
このあたりは、絹川友梨さんがブログでインプロとカルト宗教の類似性という
ことで書いていますので読んでみてください
→ http://yurikinugawa.jugem.cc/?day=20040917
コーチングでも同じです。私が学んでいるコーアクティブ・コーチングは
コーアクティブ（協働的）ということをとても重視します。
確かにコーアクティブな関係はとてもパワフルですが、そこだけに焦点が当た
ると、ちょっと変なことになってしまいます。
「コーアクティブ・スピリットを共有する仲間を広めよう！」
なんていい始めると、ちょっと窮屈な感じを私はします。
このあたりは、絹川さんのブログのコメントとして書きました。
→ http://yurikinugawa.jugem.cc/?eid=91#comments
ついつい、話がそれました。
●ポジティブとネガティブ● でした。
横山さんは、「明るく、元気に生きなきゃ」と無理して頑張っていれば。
それはポジティブではなく、ネガティブだと言います。
逆に、いくら破壊的な行動とはいえ、ポジティブといえる場合もあります。
また、ネガティブが悪いわけではありません。それは人間に必ず必要な精神
の防御回路です。「これがないと大変なことになる」現代のインプロの事実
上の創始者であるキース・ジョンストンは言っているそうです
（このポジティブ・ネガティブの大元は、キースからですね。そこを横山さ
なが咀嚼して紹介し、それを私がまだまだ半分かりでご紹介しています。
そのあたりはご了解のうえ読んでくださいね）
横山さんは、「どんなときにネガティブになるのか、を知ることが大事」と
言われていました。
何か”頑張る”といったネガティブは、新たなネガティブを生みだします。
そして、目指すは、
●ポジティブの打率を上げる●
●ポジティブ・サイクルを回す●
ポジティブとネガティブ。伝わったでしょうか？ 横山さんの受け売りなの
で、自分でもまだしっくりきていないんですが、しっくりさせるためにも、
書かせてもらいました。
自分的には、この「ポジティブ・ネガティブ」は、コアクティブ・コーチン
グでいうところの、「レベル２/３・レベル１」（意識の矢印が相手・場に
向いている・自分自身に向いている」にとても近いと思っています。
また、好奇心でいうと、「好奇心が開いている・好奇心が閉じている」と
表現できるかもしれません。
（レベル１・２・３については、「コーチング・バイブル」（東洋経済）を
お読みください。この本は食費を削ってでも買うべき本です。まさしく
バイブルです。 というと、何かカルトっぽいけど。。。）
→ http://utsude.jugem.cc/?day=20040614
また、ぼちぼち、インプロ・コーチング研究会、横山さんのインプロ論に
ついてはご紹介します。
まずは、ポジティブか？ ネガティブかというところにも意識を向けてもら
うと、新しい発見があるかもしれません。
もっと知りたい方は、第２回以降のインプロコーチング研究会にご参加くだ
さい。
この「ポジティブ・ネガティブ」のほか、横山さんは面白そうなキーワード
をいくつか挙げられていました。
例えば、
●衝動の連なり●
この言葉をみて、ワクワクするのは、私だけでしょうか？
そのほか、今後の研究会で横山さんが投げかける予定のポイントを４つ挙げ
ていました。
● 衝動を動かす/身体で発想する ●
● ハプニングからのチャンス ●
● 「伝える/伝わる」を科学する ●
● 新しい視座の獲得 ●
次回は10月20日（水）の午後７時から、東京・新橋の港区生涯学習センター
です。 その後の予定ですが、11月26日（金）・12月16日（木）・1月21日
（金）・2月18日（金）・3月18日（金）となっています。
ただ、研究会として議論するために、第１回めの参加者数である１７人を限
度にすることにしました。お断りすることがあるかもしれませんのでご了承
ください。
俳優や俳優志望の方は、横山さんが池袋のコミュニティカレッジで、ワーク
ショップを開かれるので、そちらもいいと思います。
http://college.e-doc.co.jp/ikepri/files/200310/homepage/public/hp/20031016088.html
http://college.e-doc.co.jp/ikepri/files/200310/homepage/public/hp/20031016123.html
ご感想、ご意見はmasa@utsude.com
まで。
■□メルマガ紹介■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
今や、普通名詞としても定着した感のある「週末起業」。私も、この言葉の
生みの親・藤井孝一さん（http://www.shumatsu.net/）のセミナーに今から
2年前に受けました。そのころはまだ”週末起業”もあまり知られていませ
んでした。私にとって、セミナーの内容より、藤井さんのこの２年間の拡大
プロセスをリアルタイムで見られたことが大きかったですね。
次に紹介するメルマガは、藤井さんが主宰する週末起業フォーラムの仙台の
エリアパートナーである仙古堂さんが創刊されるメルマガです。
私も登場するかもしれません。。
■□━ ん…気になる？僕は気になる！
週末起業家100人物語━ □■
■ 今話題の週末起業を実践している、幸せな起業家100人
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■ 週末起業家の『実態』♪ アナタも気になりませんか？
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http://www.3balance.com/100magnw.html
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■□「会ってみると。。イメージと違いました」：読者が私に会った感想■□
「月刊 宇都出マガジン」をはじめ、ここ最近、メルマガ読者の方と顔を
あわせる機会も多くなりました。
そのときに、想像していたイメージとのギャップをお聞きするのも楽しみ
です。
ここ最近は、ホームページに写真も掲載しているので、だいぶギャップは
なくなりつつありますが、（以前、「６０歳くらいの方だと思っていまし
た」という感想をもらったこともあります）、やはりまだありますね。
８月の六本木ヒルズでのコーチング講座にご参加いただいたヤスさんから
メールをいただいたので、ご紹介します。
（引用開始）
こんにちは。
先日のワークショップに参加させていただきましたヤスと申します。
短い時間でしたが、とても中身の濃いセミナーに参加させていただき
本当にありがとうございました。
マサさんがメルマガの中でおっしゃっておられることで、よく理解で
きていない部分を理解することが出来、なんかすっきりしました。
メルマガを拝見させていただいて、何でこんな考え方ができるんだろ
う、すごい方だなと思っておりました。
今回参加させていただいたのも、どんな方なのか一度お会いしてみた
いなと思っていたことも理由の一つです。
でも実際にお会いしてみると、常に笑顔でとても気さくな方でイメー
ジと違いました。（いい意味です！）
前でデモンストレーションをしていただいたのもとても参考になりま
した。
今思うと、あの時私の意識はずーっと自分の中にあったように思います。
これができるだけ長くクライアントが自分の中に居続けられるようにす
るってことなんだなと思いました。
でもまたひとつ疑問が湧きました。
マサさんは、「質問も相手の中にある」とおっしゃっていますが、あの
時の質問は私が求めていた質問なのでしょうか。
浅はかな質問ですいません。
これからもメルマガ楽しみしております。
また機会がありましたら、ワークにも参加させていただきます。
そのときはよろしくお願いいたします。
（引用終了）
ヤスさんの質問に関するやりとりもあったんですが、それはまた機会が
あればご紹介します。
ヤスさんありがとうございました。 実際に会うとこんなこともある
ようなので、ご都合があえば、私のワークショップにいらしてください。
また、東京・大阪以外でも、機会があればどんどんとワークショップを
やりたいので、企業の方はもちろん、個人の方でも問い合わせてくださ
い！ masa@utsude.com
までメールをお気軽にください。
ご感想、ご意見、ご質問は、masa@utsude.com
までお寄せください。
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■□■□■□今月・来月のセミナー・ワークショップ■□■□■□
毎度おなじみの会ばかりです。
●「月刊 宇都出マガジン」
今月はすでに東京・大阪とも終わりました。
来月１０月も東京、大阪で行います。
●東京 １０月６日（水）午後７時から午後９時半
北区・王子の北とぴあ
http://www.kitabunka.or.jp/data/sisetu/map/map001.htm
●大阪 １０月８日（金）午後７時から午後９時半
大阪駅近くの会議室の予定です。
参加希望の方は、
お名前 住所 電話番号 メールアドレス取り上げてほしいテーマ
をお書きのうえ、masa@utsude.com
までお申込みください。
参加費３０００円（事前振込みは２５００円）です。
●「超簡単コーチング入門」１０月９日（土）午後６時〜８時
東京・六本木ヒルズ・アーテリジェントスクール
六本木ヒルズのとてもきれいな会場なので、遊びがてらいらして
ください。参加費は３０００円です。
お申込みはこちらから↓ １０月９日で検索して申し込んでくだ
さい。http://www.academyhills.com/school/arteli.html
１１月は７日（日）の午前１０時からになりました。まだ申し込み
はできませんが、チェックしておいてください。
●「自分マーケティング入門」１０月１０日（日）午後５時〜午後７時
同じく六本木ヒルズでの講座です。
コーチングとマーケティングを組み合わせて、自分らしさをさぐり、
それを仕事に生かしていく講座です。
（私は、アメリカのニューヨーク大学のビジネススクールをマーケ
ティング専攻で卒業したＭＢＡでもあるんです。）
お申込みはこちらから↓ １０月１０日で検索して申し込んでくだ
さい。http://www.academyhills.com/school/arteli.html
参加費３０００円と教材費１５００円です。
●ＮＬーＣｏａｃｈｉｎｇ １１月３日（木）午前１０時〜 東京・王子
今年１月からスタートしたＮＬＰ（神経言語プログラミング）によって、
コーチングを基礎付け、体系付けしようという試みです。
５月からは、ＮＬＰの権威・ロバート ディルツさんがコーチングにつ
いて書いた本・"From
Coach to
Awakener"をネタに毎月「研究会」を行って
います。
１０月はお休みで、次回は１１月３日（祝日）です。
いよいよ、終盤に入り、次回は「自己認識」がテーマです。
●あなたはだれですか？●
という究極の質問に関連する分野です。
●私はあなたを見ています●
価値判断なしに、あなたとう存在をただ見てくれている人がいたら
どうでしょう？ そんなコーチのあり方をさぐる分野でもあります。
このあたりについては、「考えない」で「見る」シリーズでも取り上げ
ました。
第５５号：見ることの力（ＴＶドラマ・プライドを例にしました）
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_055.htm
第５７号、５８号、６０号では、英雄神話を手がかりに見ていきました。
第５７号：クライアントはヒーローである
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_057.htm
第５８号：ヒーローはこうして成長する
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_058.htm
第６０号：ヒーローへの問いかけ
http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_060.htm
ご興味のある方はご参加ください。
（ワークショップではなく、あくまで参加者も一緒に探求していく研究会
ですので、その点はご了解ください）
なお、今回はこれまで一緒にリードしてきたヒロさんが、多忙のため
参加できないので、ゲストリーダーをお迎えします。
私のＮＬＰ勉強仲間であり、各地でＮＬＰセミナーを開かれている
山?啓支さんです。
山崎さんとはＮＬＰのワークショップでは何度もご一緒していますが、
一緒にリードするのは初めてなので、どんな視点が出るのか楽しみで
す。
ＮＬＰ、コーチング、ベテランの方、初心者の方、どなたでも歓迎です。
いろいろな人がいるところが、この研究会の面白いところです。
詳しくはこちらまで→ http://www.nlcoach.com
なお、１１月はもう１回行います。これも同じく祝日の１１月２３日です。
場所も同じく、東京・王子の北とぴあです。
こちらもヒロさんが多忙なため、ゲストリーダーをお迎えします。
どなたかというと、私のＮＬＰの先輩で、経営者向けにＮＬＰ、コーチン
グを提供している武井一喜さんです。（http://www.wellspring.co.jp/）
私と同じくらい、ニューロロジカルレベルが大好きな方なので、楽しみで
す。テーマは「スピリチュアル」。いわゆる”スピリチュアル”とは違い
ます。あなたが一員・一部となっている、あなたよりも大きなシステム
（家族、会社、地域、国、地球、宇宙など）を取り扱っていきます。
武井さんが毎週配信されているメルマガでは、ニューロロジカルレベル
を自らの体験からわかりやすく解説されています。お勧めです。
→ http://www.wellspring.co.jp/mailmagazine/index.htm
お問い合わせは、nlcoach@s44.xrea.com まで。
■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■
最後まで読んでいただきありがとうございました。
木曜日に第４回目となるNL-Coaching研究会を行いました。
６月に行った第１回目は、確か参加者数は６名ほどでしたが、だんだんと
参加者は増え、今回は１４名の定員に対してキャンセル待ちが出て、
お断りするほどになりました。
継続することは大事ですね。
このメルマガも気がづけばそろそろ創刊して２年です。週刊ペースが
崩れて、１００号まではまだ時間がかかりますが、まだまだ継続して
いきますね。
これからもよろしくお願いします。
ご感想、ご意見、ご質問は、masa@utsude.com
までです。
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このメールマガジンは、『まぐまぐ』
http://www.mag2.com/
を
利用して発行しています。
■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！ 第８１号
■発行者：宇都出雅巳 masa@utsude.com
■解除はこちら：http://www.utsude.com/mailmag_2/mailmag_2.htm
■ホームページ：http://www.utsude.com