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   「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数　2593人）
　　　　　　　
　　第７４号：「考えない」で「相手の世界に遊ぶ」（４）：質問は相手の中にある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行：あなたのコーチ・Masa

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　　　　　「一つ一つわかろうとして、ドツボにはまっていませんか？」

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　　先週末、大阪で開いた「月刊　宇都出マガジン」では、いつものネタに加
　　え、新ネタ？　を披露しました。　それは、


　　　　　　　　　　　●Not Knowing (無知の姿勢）●　です。


　　ここ最近、私がはまっている「ナラティヴ・セラピー」の基本概念です。


　　これを使って、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の考えと対比しながら、
　　コーチングの面白さ、可能性を熱く語らせてもらいました。


　　ナラティヴ・セラピーはコーチングの本質にズバリと当てはまるので、
　　少々手ごわいですが、ぜひチャレンジしてみてください。

　　あとで、参考書の紹介などをしましたのでご参考に。


　　それでは今週号の内容です。

　
　　１）「考えない」で「相手の世界に遊ぶ」（４）：質問は相手の中にある


　　２）コーチングに限りなく近いセラピー：ナラティヴ・セラピー

　　　
　　３）今月のセミナー：六本木ヒルズで「コーチング」「自分マーケティング」
　　　　　　　　　　　　　　北とぴあで「週刊　宇都出マガジン」

　　４）お勧めの本を２冊：「裏帳簿のススメ」（岡本吏郎著　アスコム）
　　　　　　　　　　　　　　http://www.awn.jp/ura/　

　　　　　　　　　　　　　「人生の目的が見つかる魔法の杖」（西田文郎著）
　　　　　　　　　　　　　　http://www.sanri.co.jp/ebook/mahounotsue.htm　　　　　　　　　　


　　■□「考えない」で「相手の世界に遊ぶ」（４）：質問は相手の中にある■□
　　　　　　　

　　１）前回の復習：　相手の土俵に乗っかる・イエス　アンド、疲れない聴き方

　　　　
　　　　あるワークショップでの体験をきっかけに始まった「相手の世界に遊ぶ」
　　　　シリーズ。　予想もしませんでしたが、４回目です。


　　　　　　　　　　●コーチングとは「相手の世界に遊ぶ」こと●

　　　
　　　　けっこう、自分でもしっくりきています。

　

　　　　　　　　　ただ受け入れるのではなく、「切り返す」

　　　　　　　　　価値判断するのではなく、「土俵に乗っかる」

　　　　　　　　　頭を働かせるのではなく、「心が動く」
　　　　　
　　　　　　　　　相手の話を受け入れ、その先、その周り、その奥に
　　　　　　　　　好奇心を向けて聴いていく「イエス・アンド」


　　　　こういう聴き方をすれば、疲れないんです。


　　　　これに対して疲れる聴き方はこんな特徴がありました。


　　　　　「どんな質問しようか考えるので、疲れる」

　　　　　「全体を把握しようと考えるので、疲れる」

　　　　　「相手の話を全て受け止めるので、疲れる」


　　　　ということで、前回はこんな質問で終わりました。


　　　　　　　●「あなたは人の話を聴いていて疲れますか？」●


　　　　自分に聴いた答えはいかがでしたか？


　　　
　　２）　自分の世界で苦しむ＝どんな質問しようか考える


　　　　　まず、今日みていきたいのは、


　　　　　　　　　　「どんな質問しようか考えるので、疲れる」


　　　　　実はこれ、メルマガ第１号で取り上げたテーマです。
　　　　　　→　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_001.htm


　　　　　コーチングを学び始めた人が、よく陥るパターンです。一生懸命、質問
　　　　　のパターンを覚えて、頭の中には質問集がぎっしり入っています。

　　　　　でも、出てこない。どの質問しようか考えれば考えるほど出てこない。


　　　　　あなたはどうでしょうか？

　　
　　　　　コーチングは「質問の技術」などと表現されることもあります。確かに
　　　　　コーチの会話のほとんどは質問です。

　　　　　そして、質問には力があります。


　　　　　「あなたはどうなりたいですか？」　　　　　


　　　　　こう問われて、何も考えない人はいないでしょう。質問を問われると、
　　　　　人間は自動的に何か反応してしまうものなのです。

　　　　　
　　　　　「コーチ」＝「質問する人」　「クライアント」＝「答える人」


　　　　　こんな役割分担を想定している人がいるかもしれません。「質問する人」
　　　　　なら、たくさん質問を知らなければ、パワフルな質問を知らなければ。。
　　　　　こんなふうにコーチががんばりはじめたら危険信号です。

　　　　　
　　　　　自分の中に質問を捜しはじめたとたん、意識の焦点は相手ではなく、自分
　　　　　に移ってしまいます。どんな質問をしようか考えようにも、相手に焦点を
　　　　　合わせず、ちゃんと聴いていませんから、質問が出てきません。


　　　　　こうして悪循環にはまっていきます。

　
　　　　　「相手の世界に遊ぶ」というよりも、「自分の世界で苦しむ」ことに
　　　　　なってしまいます。


　３）　質問も相手の中にある。質問は相手の話の先、周りにある


　　　　　それでは、どうすればいいんでしょう？

　　　　　どこに質問を捜せばいいんでしょう？


　　　　　答えはあなたにはありません。答えは相手の中にあるんです。


　　　　　自分の世界ではなく、相手の世界に意識を向け、目を開き、耳をすまし、
　　　　　身体を開きましょう。

　　　　　
　　　　　そうすると、フッと見えてくる、聴こえてくる、感じてくる世界があります。

　　　　　そこに好奇心を働かせていきます。　そして、フッと出てくる質問。

　　　　　それをただ言葉にして伝えていきます。



　　　　　　　　●答えだけではなく、質問も相手の中にあります●
　　　　
　　　　　
　　　　　質問集は手放し、相手の土俵に乗っかり、相手の世界に遊びましょう。

　　　
　　　　　質問をどんどんと楽に自然にしている自分に気がつくでしょう。


　　　　　今日はこのへんで。　ご感想、ご意見、ご質問はmasa@utsude.com まで。


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　■□■□■□コーチングに限りなく近いセラピー：ナラティヴ・セラピー■□■□■□


　　冒頭に取り上げたナラティヴセラピーについて少々。


　　１９８０年代後半ごろから始まった全く新しいアプローチですが、

　　セラピストに対して、これまでにはない全く新しい"専門性"を求めました。

　　「それはこれまでの経験、事実、知識をベースにして理解、説明、解釈を作り上げ
　　　ないという専門性である」（「会話・言語・そして可能性」より）


　　先々週の「週刊　宇都出マガジン」にも取り上げたので、読んでみて下さい。
　　
　　　第８０号「「無知」はきわめて高度の専門性である」
　　　　　　　　→　http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_080.htm


　　この「無知の姿勢」をはじめ、ナラティヴ・セラピーの考え方は、コーチン
　　グ、とりわけコーアクティブ・コーチングを深めるのにとても格好の教材
　　です。


　　ナラティヴ・セラピーを知ることで、
　　コーアクティブ・コーチングで「コーチの５つの資質」として取り上げられ
　　ている「傾聴」（Listening) 「好奇心」の持つ意味がよく分かります。

　　興味のある方は、ナラティブ・セラピーの本を読んでみて下さい。



　　いろいろと本が出ていますが、私が読んだ中で入門書として一番のお勧めは、、

　　●「物語としてのケア−ナラティヴ・アプローチの世界へ」（野口裕二著）
　　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260332090/mycoach-22/

　　ナラティヴ・セラピーの代表的考えがわかりやすく整理されているほか、
　　それを統合しながら、今後の方向性についても解説しています。
　　（私のブログでも紹介しました→　http://utsude.jugem.cc/?eid=5）



　　　もう少し歯ごたえがあってもいい方には、
　　　
　　●「ナラティヴ・セラピー−社会構成主義の実践」（野口裕二・野村直樹訳）
　　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4772405666/mycoach-22/

　　ナラティヴ・セラピーの代表的論文を集めています。やはり、その本質を
　　理解するには原典が一番かもしれません。


　　
　　そして、さらに冒頭に取り上げた「無知の姿勢」について詳しく知るには、

　　●「会話・言語・そして可能性」（ハーレーン・アンダーソン著）
　　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4772407219/mycoach-22/

　　決して読みやすくはありませんが、「相手の土俵に乗っかる」「相手の世界
　　に遊ぶ」ことによって広がる可能性を知ることができます。


　　ナラティヴ・セラピーについては、また詳しく取り上げますね。


　　ということで、最近はＮＬＰ（神経言語プログラミング）から少々遠ざかっ
　　ていますが、もちろんＮＬＰにもまだまだ可能性がありますから、ぜひ学んで
　　ください。

　　例えば、この「Not Knowing」（無知の姿勢）は、ＮＬＰユニバーシティの
　　ロバートディルツさんは、すでにその著書「From Coach to Awakener」で
　　取り上げています。

　　このメルマガでも一度取り上げていました。（忘れていました。。）
　　→　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_062.htm


　　このように、いろいろなものを取り込みながらダイナミックに発展していく
　　ところがＮＬＰの面白いところです。

　　
　　ＮＬＰに関してはコーチングとの融合を引き続き研究しています。

　　次回の研究会は7月19日（月曜・祝日）です。いろいろな新しい発見が生まれ
　　る研究会です。ぜひいらしてください。詳しくは→　http://www.nlcoach.com

　　●ＮＬ−Ｃｏａｃｈｉｎｇ　研究会　行動編　７月１９日　午前１０時〜午後５時
　　　　　　　　東京・北区　北とぴあ　参加費　９０００円


　　ご感想、ご意見、ご質問は、masa@utsude.com まで。

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　　■■今月のセミナー：六本木ヒルズで「コーチング」「自分マーケティング」■■
　　　　　　　　　　　　　　北とぴあで「月刊　宇都出マガジン」「NL−Coaching」
   
　　六本木ヒルズのアーテリジェントスクールで、ワークショップを開くことになりました。

　　テーマは「コーチング」と「自分マーケティング」です。

　　２時間で３０００円です。（自分マーケティングは教材費が別途１５００円）
　　４９階からの眺めも楽しめますので、遊びがてら、いらしてください。

　　　　
　　●「コーチング入門」は７月１０日・土曜　午前１０時〜１２時

　　●「自分マーケティング講座」は７月１７日・土曜　午後４時から６時

　　申し込みは少々面倒ですが、下のホームページにアクセスしてもらって、該当
　　の日（７月１０日・７月１７日など）で検索して申し込みください。
　　http://www.academyhills.com/cgi-bin/arteli/arteli.cgi


　　また、今回で通算１０回目となる「月刊　宇都出マガジン」は、東京のみですが、
　　今月は１３日の午後７時から行います。

　　●「月刊　宇都出マガジン」　７月１３日（火）午後７時から午後９時半
　　　　東京・北区　北とぴあ　http://www.kitabunka.or.jp/data/sisetu/map/map001.htm
　　　（遠く感じられるかもしれませんが、ＪＲのほか東京メトロもあって便利です）

　　　　参加費３０００円（事前振込みは２５００円）

　　　　●お名前●住所●電話番号●メールアドレス●取り上げてほしいテーマ

　　　　をお書きのうえ、masa@utsude.com までお申込みください。


　　同じく、北とぴあですが、１９日には研究会です。


　　●ＮＬ−Ｃｏａｃｈｉｎｇ　研究会　行動編　７月１９日　午前１０時〜午後５時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京・北区　北とぴあ　参加費　９０００円

　　　詳しくは、http://www.nlcoach.com まで。　初めての方も大歓迎です。

　　
　　■□勧めの本を２冊：「裏帳簿のススメ」「人生の目的が見つかる魔法の杖」■□


　　１）「裏帳簿のススメ」（岡本吏郎著　アスコム）

　　　　　著者の岡本さんは私がフォトリーディングの集中講座を受講したときの
　　　　　講師でした。

　　　　　学者さんはともかく、ビジネスマンの方で私よりもたくさんの本を読んでいる
　　　　　人に出会ったのは、これで２度目です。（１人は私の長兄）

　　　　　ほんと面白い人です。まだこの本は読んでいませんが、きっといい本だと
　　　　　思います。

　　　　　お金を大事にしたい人はぜひ買ってみてください。

　　　　　詳しくは→　http://www.awn.jp/ura/


　　２）「人生の目的が見つかる魔法の杖」（西田文郎著　現代書林）

　　　　メンタルトレーニングの分野で有名な方です。私も一度セミナーに参加した
　　　　ことがありますが、とてもわかりやすく、脳の話をされます。

　　　　今日、７月１日に限って、アマゾンキャンペーンを行われています。

　　　　欲しい方は買うなら今日でしょう。もれなく、西田さんの音声セミナーが
　　　　付いてきます。

　　　　詳しくは→　http://www.sanri.co.jp/ebook/mahounotsue.htm　　　　　　　　　　


　　■■■■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■■■■

　　最後まで読んでいただきありがとうございました。
　　
　　今週末はいよいよ、絹川友梨さんによるコーチのためのインプロワークショップ
　　です。どんなことが起こるか楽しみです。来週号でご紹介しますね。
　　
　　読者のあなたのご意見、ご質問、ご感想もお待ちしています。

　　メールは　masa@utsude.com までお願いします。
　
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　　　利用して発行しています。
　　　■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！　第７４号
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