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   「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数　2350人）
　　　　　　　
　　　　　第５２号：「考えない」で「ただ気づく」(６)：自分の話を聞く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行：あなたのコーチ・Masa

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　　　　この本の読者からＣＦＰ試験の６課目一発合格者が２人出ました。
　　　　　　残り７０部を切りました。欲しい方はお早めにどうぞ。

　　　　　　　−−速読法から生まれた非常識な試験勉強法−−
　　　　★☆「高速大量回転法による資格試験・超短期合格法☆★
　　　　　　Ａ５版　９６ページ　定価１３００円（税・送料等込み）　
　　詳しくは→　http://www.utsude.com/Kosoku_Tairyo/Kosoku_Tairyo.htm
　　
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　　しばらくご無沙汰しました。

　　今日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか？

　　
　　先週末は３日間、コーアクティブ・コーチング・ワークショップにアシス
　　タントとして参加していました。

　　　　注）コーアクティブ・コーチング・ワークショップはこちら↓を参照
　　　　　　　　　　　　　　　http://www.thecoaches.co.jp/course.html

　　改めて、コーチングのさらなる可能性に気づかされました。


　　来年も引き続きコーチングの本質を伝えていきます。

　　よろしくお願いします。

　　ワークショップの簡単な報告を私の別のメルマガ「週刊　宇都出マガジン」
　　に掲載したので、興味のある方はこちら↓をご覧ください。
　　http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_057.htm

　　

　　それでは今週号の内容です。


　　１）「考えない」で「ただ気づく」(６)：自分の話を聞く


　　２）読者からのメール：「相手の話が見える」という感覚


　　３）私のワークショップ：叡智を集める　「学ぶぞ！ＮＬＰ」（名古屋）
　　　　　　　　http://www.sasa-tan.com/news.html#the_newest2
　　　　　　　　　　
　
　　４）私がサポートしているセミナー：アストロリレーションセミナー（恋愛編）
　　　　　　　　http://www.astro-relation.jp/ver2/seminar/Renaihen.htm

　　　　
　　■■■■■「考えない」で「ただ気づく」(６)：自分の話を聞く■■■■■
　　　

　　１）前回の復習


　　　　　　　　　　　　　●相手の話を見ようとしてください●



　　　　やってみていかがだったでしょうか？


　　　　「相手の話を聴きなさい」「傾聴が何よりも大事です」

　　　　こんなことは、散々言われていたでしょうが、「相手の話を見ようとしてくだ
　　　　さい」と言われたことはなかったでしょう。


　　　　もちろん、「相手の話を見ようとする」だけではなく、


　　　　　　　　　　　　　●相手の話を聴こうとしてください●


　　　　　　　　　　　　　●相手の話を感じようとしてください●



　　　　これは、このメルマガでも散々取り上げてきた「意識の矢印を相手に向ける」
　　　　・「好奇心をはたらかせる」ことにつながります。


　　　　ちょうど、１年前の今ごろ、「考えない」で「好奇心」シリーズをしていまし
　　　　た。復習にこちら↓もご覧ください。

　　　　　　　　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_007.htm
　　　　　　　　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_008.htm
　　　　　　　　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_009.htm
　　　　　　　　http://www.utsude.com/mailmag_2/mm_2/mm2_0010.htm



　　２）自分の話を聞く

　　　
　　　　「相手の話を見る」「聞く」「感じる」といいましたが、実は人は、

　　　　　相手の話を見たり、聞いたり、感じたりするどころか、



　　　　　　　　　　　　　　　　●自分の話を見る●

　
　　　　　　　　　　　　　　　　●自分の話を聞く●


　　　　　　　　　　　　　　　　●自分の話を感じる●


　　　　　ことに大忙しなんです。



　　　　　「そんなことないよ！」といわれるかもしれません。


　　　　　でも、人の話を聞いているときに、自分の中で何が起こっているか
　　　　　気づいてみてください。


　　　　　「相手の話を見ようとする」どころか、自分が知らず知らずのうちに
　　　　　　自分が勝手にイメージを描いているのに気づくかもしれません。



　　　　　　　　　　　　　　●自分の話を見ている●　んです。



　　　　　ピンとこない読者の方には、もっと分かりやすいところでいきましょう。


　　　　　もう一度、人の話を聞いているときに、自分の中で何が起こっているか
　　　　　気づいてみてください。


　　　　　「相手の話を聞こう」としながらも、自分が自分自身にささやいている
　　　　　内なる声を聞いている自分に気づくでしょう。


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　●自分の話を聞いている●　んです。


　
　　　　　なんとなく、私が言おうとすることをつかんでもらえましたか？


　　　　　それでは、

　　　　　　　　　　　　　●自分の話を感じている●


　　　　　のは、どんな状態でしょう？

　　

　　　　　みなさんが学ぶ喜びを奪うのはしのびないので、このへんで今回は終わり
　　　　　にしておきます。
　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　ご質問、ご感想は、masa@utsude.com まで。


　　■■■■■■読者からのメール：「相手の話が見える」という感覚■■■■■■
　　

　　前号の「相手の話が見える」について、沖縄の読者の方からメールをいただき
　　ました。掲載を許可してもらったので、参考になると思うので掲載します。


　　（メール引用開始）

　　　Ｔグループというものと（ご存知かもしれませんが）
　　　http://www.nanzan-u.ac.jp/NINKAN/training2003/training_4.htm
　　　とCTIのプロセスコースを立て続けに受けてきました。

　　　注）プロセスコースとは、コーアクティブ・コーチング・ワークショップの
　　　　　一つ。　http://www.thecoaches.co.jp/course.html


　　　んで、今日「相手の話を見る」を読んでみて、なんとなく
　　　わかるなぁ、って感じました。

　　　Ｔグループで、他人と共にいようとするとき、自分は何を感じているか、に
　　　焦点を当てていると、「ああ、自分には何も話すことがない」とあせってい
　　　たのです。何も感じることがなかったり、「どう感じるのが人間らしいか」
　　　くらい考えてしまったり。

　　　無理してグループに会話を投げても、自分の話題を誰も受け取ることができず、
　　　ボールが転がるように、輪の中からコロコロ消えていくのです。

　　　でも、あるとき、その人になりきるくらい集中して聴こう、と思ったのです。
　　　とても集中力がいる作業で、自分から話す余裕がないくらいでしたが、
　　　集中してその人になりきると、確かに「みえる」と形容したほうがいいような
　　　感覚になりました。

　　　2日後にプロセス（コース）を受けたのですが、相手に矢印を向ける、というか、
　　　相手の中に矢印を向ける、ような、感覚でクライアントのそばにいると、
　　　ただそばにいるだけで、自分にクライアントの話が写るような感じで、
　　　「山に登る」ときはとても気持ちがよかったです。

　　　注）「山に登る」というのはプロセスコーチングで使う一つの方法。


　　　えっと、ただこんだけです。感想は。

　　　（引用終了）


　　　どうでしょう。今週号でお話したような「自分の話」に焦点を当てている状態と
　　　「相手の話」に焦点を当てるかで、表面的には同じに見えても、全く異なります。

　　　一つの参考にしてもらえればありがたいです。


　　　沖縄のＴさん、ありがとうございました！


　　　ご質問、ご感想などは、masa@utsude.com までお寄せください。


　　■■私のワークショップ：叡智を集める　「学ぶぞ！ＮＬＰ」（名古屋）■■
　　　　　　　　http://www.sasa-tan.com/news.html#the_newest2


　　前号で少し方向しましたが、２週間ほど前に名古屋でＮＬＰ（神経言語プロ
　　グラミング）のワークショップをやってきました。

　　注）ＮＬＰについては→　http://www.utsude.com/Club2010_2002_1_25.htm


　　なかなか好評で、私もかなり楽しかったので、来年も名古屋でやることになり
　　ました。　主催は前回同様、「ササタン」です。
　　　（ササタンとは？　→　http://www.sasa-tan.com/）

　　次回は時間も延長して、より深く、広く、より使えるカタチで提供します。

　　コーチングはもちろん、コミュニケーションや、自分自身のモチベーション
　　アップにも役立つ内容です。


　　
　　　あなたの「成功」って、何ですか？
　　　このワークショップは、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）を学んで、
　　　「成功することが当たり前」のサイクルに、自分をもっていくことが
　　　目的です。
　　　ＮＬＰを通じて、「本当の成功」に共鳴した私たちが、自信をもって
　　　ナビゲートします。



　　来年１月３１日の１０時半から１６時半までです。

　　
　　ぜひお越しください！

　　詳しくはこちら→　http://www.sasa-tan.com/news.html#the_newest2
　　

　　■私がサポートしているセミナー：アストロリレーションセミナー（恋愛編）■
　　　　　http://www.astro-relation.jp/ver2/seminar/Renaihen.htm


　　私がサポートしている「アストロリレーション」のセミナーです。


　　アストロリレーションとは、占星学を単なる占いではなく、人間関係に
　　応用したもの。ＮＬＰ（神経言語プログラミング）と組み合わせて、人間
　　関係に悩む現代人にマッチした内容に生まれ変わらせました。


　　今回は、「バレンタイン特別企画」として、恋愛関係に焦点を絞った
　　ミニセミナーです。


　　アストロリレーションの特徴である、オモテ星座・ウラ星座の分析だけで
　　はなく、恋愛に欠かせない火星星座・金星星座も加えてお送りします。

　　注）オモテ星座とは太陽星座、ウラ星座とは月星座とも呼ばれます。
　　　　みなさんの星座は一つだけではないんです。


　　占星学から見た「視点」に立つことで、自分や相手の気づかなかった面に
　　改めて気づくことができます。
　　

　　平日の夜、お手ごろな料金で提供しますので、ぜひ参加ください。


　　☆日時：　2004年1月27日(火)　　19:00〜21:00
　　☆会費：　3,000円
　　☆会場：　東京：外苑前
 
　　詳しい説明、お申込はこちらです。→　http://www.astro-relation.jp/
　

　　■■■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■■■

　　最後まで読んでいただきありがとうございました。
　　
　　季節柄、飲み会が多く、ズルズルと配信がずれ込んでしまいました。

　　来年はこのメルマガはどういう展開を見せるのか。。。。

　　楽しみにしていてください。

　　ご感想、ご意見などは　masa@utsude.com までお願いします。
　　
　
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　　　このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を
　　　利用して発行しています。
　　　■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！　第５２号
　　　■発行者：宇都出雅巳　masa@utsude.com
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