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「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数 2058人）
第４８号：「考えない」で「ただ気づく」(3)：ただ受け入れること
発行：あなたのコーチ・Masa
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私が出している本です。コーチングと速読はつながってます。
高速大量回転による３つの相乗効果が奇跡を生む！
−−速読法から生まれた非常識な試験勉強法−−
★☆「高速大量回転法による資格試験・超短期合格法☆★
Ａ５版 ９６ページ 定価１３００円（税・送料等込み）
詳しくは→ http://www.utsude.com/Kosoku_Tairyo/Kosoku_Tairyo.htm
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大変、お待たせしました！
「心の動きが手にとるようにわかる ＮＬＰ理論」（千葉英介著）
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4756906907/mycoach-22
プレゼント企画、当選者の発表でーす！
厳正なる抽選の結果、
岐阜の倉澤さん、藤沢の野村さん、岡崎の堀江さんの３名に決まりました。
おめでとうございます！
３人の方には、ＮＬＰ研究所から本が送られます。楽しみにお待ちください。
おしくも外れた方、残念でした。ただ、私がまとめたＮＬＰの資料が当たる
チャンスがまだ残されています。今週、私から送られるメールに注目ください。
実は、今週号もプレゼント企画があります。最後まで（だけ？）お読みくだ
さい！
それでは今週号の内容です。
１）「考えない」で「ただ気づく」(３)：ただ受け入れること
２）今週の人：「この人、やっぱりすごいです」河合隼雄さん
３）お勧めサイト：企業活性家・カリスマ社会保険労務士、三田正子さん
http://m-santa.com/
４）プレゼント企画：こちらもカリスマ、神田昌典さんのコーチングテープ
■■■■■「考えない」で「ただ気づく」(３)：ただ受け入れること■■■■■
１）前号までの復習
●●ただ、気づく●●
●気づけば、ああせい・こうせいといわなくても、自然と変わっていく●
そのための第一歩として、
●自分が話しているのか、黙っているのか●
に気づく。
こんなあたりを説明してきました。
２）「ただ気づく」とは受け入れること
「話さなきゃ」とか、「黙らなければ。。」ではありません。
まずは気づくことです。
そしたら何が起きるのか？
さあ、わかりません。
まずはただ気づいていてください。何かが起きます。
「これで伝わっているかなあ」、「どう説明すればいいかなあ」と
思っていたら、ふと、
●●受け入れる●●
という言葉が出てきました。
いい・悪いではなくて、ただ「受け入れる」
事実として、ただありのまま「受け入れる」
この「受け入れる」に関しては、以前に少しご紹介した野澤三郎さんの
話が参考になるかもしれません。
１本のトマトの苗から、１万数千個の実を実らせたハイポニカ農法をヒント
に、人間の無限の可能性とそれを引き出す方法についての講演です。
先週号の「週刊 宇都出マガジン」で取り上げたので、まだお読みでなけ
ればご覧ください。http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_051.htm
今日はこのへんで終わりにしておきます。
さらに知りたい方は、次の点にも気づいてみてください。
●言葉によって自分のなかにどんな反応が起きているのか？●
●意識の矢印の方向●
ご質問、ご感想などは、masa@utsude.com
までお寄せください。
補足）「コーチングバイブル」はやっぱりお勧めです。
「ただ気づく」を書いていて、「これって自己管理だなあ」と思いました。
「自己管理」というのは、コーアクティブ・コーチングモデルの基本である
５つの資質の一つです。
このメルマガでも何度も紹介していますが、５つの資質とは、
傾聴・好奇心・直感・行動と学習・自己管理です。
私はこのうち、まずは好奇心、次に傾聴がコーチングの本質、つまり「考えない」
につながっていると最近思って書いていますが、ここにきて自己管理にぶち
あたりました。
（注：傾聴というのは、よく使われる意味ではありませんのでご注意を。
「ああ、傾聴ね」とわかった気になってバカの壁になると大事なことを見落としま
す。原文は単に「Listening」。）
この５つの資質というのはほんとよくできています。
すでに購入されている方もおられると思いますが、「コーチングバイブル」
（東洋経済新報社刊）はやはりお勧めです。コーチングを学ぶ方は必ず買うべきだと、
（あまり普段は言い切らない私も）断言します。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4492554556/mycoach-22
そして、第３章「傾聴」・第５章「好奇心」・第７章「自己管理」を繰り返し
繰り返し読んで、実践してみてください。（各章２０ページほどです）
■■■今週の人：「この人、やっぱりすごいです」河合隼雄さん ■■■
先週号で、河合隼雄さんの本を紹介しました。
「人の心はどこまでわかるか」（河合隼雄著 講談社α新書）
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062720035/mycoach-22
前号でも書いたように、久々に河合さんの本を読んで、とても気づくこと
が多かったです。
先週も速読の訓練の時に（私の趣味は速読なんです）教室に
「心理療法個人授業」（南伸坊さんと河合さんの対話）
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4103791063/mycoach-22
があったので、読んだんですが、さらに興味が湧いてきました。
この本は、「人の心はどこまでわかるか」と重複する部分はありますが、
転移（クライアントがカウンセラーに特別な気持ちを持つこと）や逆転移
（カウンセラーがクライアントに特別な気持ちを持つこと）などにも
触れて、わかりやすく紹介してくれます。
転移、逆転移について、河合さんは「心理療法の中心的な課題」（正確な
引用ではありませんが）と言って、安易な気持ちでカウンセリングを行う
人が大失敗する原因になると警告しています。
コーチングにおいても、クライアントがコーチに対して特別な感情を持った
り、逆の場合もあると思います。河合さんはこれがいい・悪いではなくて
そのことに気づく重要性を強調しています。プラスに働く場合もあれば、
マイナスに働く場合もある。
これについても、「ただ気づく」ことが重要なんですね。コーチの方もこう
いったことが起こることをまずは知っておいてください。
また、親はともかく、上司や先生がコーチングを行うときには、プロのコーチ
が行うときよりも、より重要な問題になる可能性があります。また、機会を
見つけて考えてみたいと思います。
そして、さらに、河合さんの２０年ほど前の本である
「カウンセリングを語る（上）
(下)」（創元社）
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4422110721/mycoach-22
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/442211073X/mycoach-22
を読みました。
これは四天王寺で開かれていたカウンセリング研修講座での講演をまとめた
ものですが、とてもいい本です。
私がこのメルマガでお伝えしたい部分の多くがわかりやすく書かれています。
読んで、正直のところ「なーんだ。河合さんがもうこれだけ言ってるんだ」と
メルマガを書く意欲をなくしかけたほどです。
次号で、これについては少し詳しく紹介します。
プロのコーチにとって、心構え・あり方を学ぶうえでとても参考になります。
文庫でも出ていますし、アマゾンでは中古本も数多く出ていて買いやすいです。
また、図書館等にも置いてあるでしょう。
好奇心・傾聴・自己管理のあり方についてたくさん学べると思います。
ご質問、ご感想、ご意見などは、masa@utsude.com
まで。
■■お勧めサイト：企業活性家・カリスマ社会保険労務士、三田正子さん■■
http://m-santa.com/
三田さんとは１年ほど前、「メルマガ１万人セミナー」でご一緒しました。
（メルマガ読者１万人というのは、今では珍しくなくなりましたね。
このセミナーにご興味のある方は、こちら↓をご覧下さい。）
http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_009.htm
そのころはお互いメルマガを創刊したばかりで、「１万人目指してがんばりま
しょう！」と言った記憶があります。
あれから１年たちましたが、１万人にはまだ遠いまでも、どちらもメルマガを
出しつづけ、少しずつですが読者数を伸ばしています。
最近では、三田さんは本業の人事関連から、（私の領域？である）コーチング
にも手を広げてこられました。おそらく、近いうちにブレイクされるでしょう。
その三田さんが、ホームページをリニューアルされました。私も知っている
”どらまちっくイラストレーター・ぢみい”が制作して、とても可愛く、見や
すいサイトになっています。
一度は訪れる価値あり！ です。 こちらをクリック→ http://m-santa.com/
このサイトを創ったぢみいのサイトはこちら→ http://www.dimii.com/
■■プレゼント企画：こちらもカリスマ、神田昌典さんのコーチングテープ■■
これは神田さんの協力企画でもなんでもなく、私の勝手企画です。
神田昌典さんが、横浜国立大の堀之内高久・助教授にコーチングについて
インタビューしているテープを、１名の方に差し上げます。
タイトルは
「この３つのキーワードで十分！！ ３分間シンプルコーチング」
http://www.top1special.com/consultant/sawada/tape/mental_tape3.html
このテープ、今日手に入れたばかりで、テープはまったくの新品です。
テープと一緒に、テープ内容を文字起こしした冊子がついていて、それを読んで
しまったので、差し上げます。
そもそもなぜ、これを買ったかというと、「シンプルコーチング」という名前。
ご存知のように、私はこのメルマガで展開している内容を先日、「シンプルコーチ」
という名前で、コーチ仲間の清野健太郎さんとワークショップを開きました。
（参加者の感想はこちら↓です。）
http://www.utsude.com/Simple_Coach/1_Kanso.htm
インターネットで「シンプルコーチ」で検索していたら、このページがヒットして
思わず興味を持ってしまったわけです。
また、神田式広告手法の力に引っかかったともいえます。さすが、思わず買いたく
なるコピーです。コーチの方の広告の仕方にも参考になるでしょうから、コーチの
方は一度見てみてください。
http://www.top1special.com/consultant/sawada/tape/mental_tape3.html
内容ですが、私の考える「シンプルコーチング」とは違って、質問の技術として
のシンプルコーチングでした。
ご希望の方は、件名を「テーププレゼント希望」として
お名前：
郵便番号：
ご住所：
電話番号：
メールアドレス：
このメルマガへの感想・ご意見：
をお書きのうえ、11月16日（日）までに、present@utsude.com
までお寄せください。
このテープの代金は８４００円。高かったのか、安かったのか。。。。
すべてはみなさんからの応募・そこから得られる感想・ご意見ににかかっています。
ふるってご応募ください！
■■■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■■■
最後まで読んでいただきありがとうございました。
大学のころから心理学関係の本を読んでましたし、社会人になってからカウンセリング
講座にも通って、カウンセリングについて「わかった気」になっていました。
久々に河合さんの本を読んで、自ら築いてきた「バカの壁」がガタガタと崩れるの
を感じました。
まあ、コーチングをはじめ、いろいろと学んできて、ようやく河合さんが言っている
意味が少しわかるようになったといえるのかもしれません。
ほんと、「バカの壁」とは恐ろしいですね。そして、一方でまだまだ未知の世界が
壁の向こうに広がっていると思うと、とてもワクワクします。
あなたは自分のコーチングに対する「バカの壁」が見えていますか？
「バカの壁」ついてにこちら↓ も参考にしてください。
http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_042.htm
ご感想、ご意見などは masa@utsude.com
までお願いします。
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このメールマガジンは、『まぐまぐ』
http://www.mag2.com/
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利用して発行しています。
■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！ 第４８号
■発行者：宇都出雅巳 masa@utsude.com
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