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   「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数　1251人）
　　　　　　　
　　第３５号：「考えない」で「集中する」（１）：インナー・ゲーム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行：あなたのコーチ・Masa

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　　このメルマガを気に入ってもらえたら、ご友人にご紹介ください！
　　
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　　週末に考えさせられることがありました。

　　私がコーチングを学び、このメルマガでも頻繁に紹介しているＣＴＩジャ
　　パン（http://www.thecoaches.co.jp) のコースに不満足だったという人
　　の話を聞いたからです。

　　確かに、私が参加した基礎コースでも、最後の感想を述べるときに、強い
　　不満を述べられた方が一人おられました。

　　ただ、自分は応用コース、そしてリーダーシップコースと進む中で、ＣＴ
　　Ｉジャパンが提唱するコーアクティブ・コーチングと、このワークショッ
　　プの質の高さへの確信を深めてきました。

　　そして、コーチ２１をはじめ、さまざまなコーチング養成機関があるなか
　　で、あえて、ＣＴＩジャパンのコーアクティブ・コーチングを勧めていま
　　す。

　　今回、親しい人が不満足だったということを聞いて、うーーんと考えさせ
　　られました。

　　自分のコーアクティブ・コーチング、榎本英剛さん率いるＣＴＩジャパン
　　に対する信頼は変わりませんが、このメルマガでかなり一方的な意見の押
　　し付けをしていた可能性に気付かされました。

　　また、週末にあったメルマガ読者とのミーティングでも、このコーチング
　　メルマガは「ピンと来ない」という感想ももらいました。

　　　　
　　私自身もコーチングを今も学びながら、そして、試行錯誤しながら、この
　　メルマガを書いています。

　　ぜひ、率直なご意見、ご感想などをいただければ大変うれしいです。

　　どんなご意見であれ、必ず返事は出します。

　　masa@utsude.com　まで、よろしくお願いします。 　　　　

　　
　　今週号の内容です。　２）以降は前号とほぼ同じ内容の告知です。


　　１）「考えない」で「集中する」（１）：インナー・ゲーム

　　２）速読法から生まれた勉強法・「高速大量回転法」の解説本を出版します
　　
　　３）コーアクティブ・ワークショップ（私と近藤由紀さんによる）の案内：
　　　　　　８月１０日『もうそろそろ、人生の主人公になりませんか？』

　　４）私の仲間によるコーアクティブ・ワークショップの案内：
　　　　本日（２９日）開催
　　　　　　　　『あなたの「チャレンジ力」の「みなもと」を呼び覚ます』
　　　　８月２日『「自分回復アート」　〜小さな躍動感〜』   
　　　　８月９日（名古屋）『幸せの姿勢　　〜姿勢を正すと、幸せになれる〜』        
　　　　　　　　
　　　　
　　■■■■「考えない」で「集中する」（１）：インナー・ゲーム■■■■


　　１）”考えないコーチング”の教科書　「新・インナーゲーム」


　　いい本を見つけました。コーチングの本質・「考えない」をとてもわかり
　　やすく解説した本です。

　　「新・インナーゲーム−−心で勝つ集中の科学」（Ｗ・Ｔ　ガルウェイ著）
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4817202106/mycoach-22

　　　３０年前に初版が出版されているそうなので、お読みになった方もおら
　　　れるでしょう。

　　私はこの本をコーチ仲間のメルマガ・「コーチングって結局何なの？」
　　http://www.mag2.com/m/0000097040.htm
　　で知りました。

　　著者のガルウェイ氏はテニスを通じて、インナー・ゲームというコンセ
　　プトを創り上げました。

　　インナー・ゲームとは、

　　
　　●プレーヤーの内側のスポーツであり、集中力の突然の途切れや、緊張、
　　　自信喪失、自己非難といった、内なる障害を克服するゲーム●


　　通常は外側に見える対戦相手と闘い、障害を乗り越える”アウター・ゲー
　　ム”に取組みがちであり、そのためにたくさんの技術レッスンを受けます。
　　
　　しかし、ガルウェイ氏はインナー・ゲームこそ、本当に取り組むべきゲー
　　ムであるといいます。


　　２）インナーゲームの原則とそれがもたらすもの

　　　
　　　インナー・ゲームの原則は
　　
　　●生まれながらに「すでに備わっている」能力を使えば、人は知識やレッ
　　　スンではなく、「自分の体験」によって、自然にものごとを学び取るこ
　　　とができること。

　　そして、インナー・ゲームに取り組んで勝つことは、以下のことをもたら
　　します。


　　　●外側のいかなる技術よりもリラックスした集中状態の大切さが分かる

　　　●自信の本当の基盤がどこにあるかを発見する

　　　●生まれながらに持っている、自然に効率的に学んでいく力を解放する



　　ここからコーチングとの共通性をすでに感じ取ってもらえると思います。


　　「新・インナーゲーム」ではテニスの例を中心に語られていますが、これ
　　は他のスポーツはもちろん、スポーツ以外の人生の場でも力を発揮します。

　　もちろん、仕事の場でも応用可能です。


　　３）インナーワーク＝インナー・ゲームを仕事に応用する


　　ガルウェイ氏は、インナー・ゲームの仕事への応用を「インナーワーク」
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4817202246/mycoach-22
　　で解説しています。


　　そこで語られるインナーワークの目的は、


　　　　　　　　　　　　　●ワーク・フリー●


　　これは「自分の能力を自由に解き放って思い切り仕事で発揮する」こと。


　　「人にはすでに能力が備わっている」という前提があり、これはコーチン
　　グの前提である「必要な答えはその人の中にある」と共通しますね。


　　ガルウェイ氏自身のＡＴ＆Ｔへのコンサルティング事例や、ワークショッ
　　プの実習が引用され、ビジネスの現場においても、いかに「考えない」こ
　　とが重要かがよくわかります。

　　「インナーワーク」中には、「コーチング」という章が設けられて、いか
　　に相手の力を引き出すか、が解説されており、そこには単なるスキルでは
　　ない、コーチングの本質がわかりやすく解き明かされています。

　　コーチングといいながら「部下を思うように動かす」ことを目的とするよ
　　うな一部のビジネス・コーチングとは全く違うコーチングの世界を見るこ
　　とができます。

　　
　　４）考えないコーチングを学ぶ”上質の教科書”

　
　　　「新・インナーゲーム」「インナーワーク」を読むことによって、
　　　観ること、好奇心、直観などの大切さを知り、「考えない」ことの効用
　　　が理解してもらえると思います。コーチングで”グレムリン”と呼ばれ
　　　る内側の声についても、「ああ、そういうことか！」と理解できます。


　　　仕事の例に即した「インナーワーク」もいいですが、やはり、まずは
　　「新・インナーゲーム」から読まれることをお勧めします。

　　　私はこの本を読むことで、「考えない」ことの重要性をさらに確信でき
　　　ました。

　　　次週以降、さらにインナーゲームのコンセプトを使って、「考えない」
　　　ことを探っていきます。

　　　お楽しみに！　ご意見、ご感想などは、masa@utsude.com まで。

　　「新・インナーゲーム−−心で勝つ集中の科学」
　　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4817202106/mycoach-22　　　
　　　　　
　　「インナーワーク」
　　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4817202246/mycoach-22
　

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　　■■■お待たせしました！「高速大量回転法」本を８月中に出版！■■■

　　前回もお知らせした、私の自費出版の本の案内です。コーチングとは関係ないん
　　ですが、案内させてください。きっと役に立つと思います。

　　私の別のメルマガ「本当に1ヶ月でCFP（R）試験に一発合格した方法」
　　http://www.mag2.com/m/0000098623.htm　からできた本です。

　　すでに１００人を超える方から予約をいただいています。
　　いま、予約いただければ、９００円で購入できます。


　　　　　　　　速読法から生まれた非常識な試験勉強法
　　　　　　「高速大量回転法による資格試験・超短期合格法」
　　　　　　　　　　定価　１０００円（送料・税金別）

　　内容は以下のとおりです。

　　　　　第１章　速読法から生まれた高速大量回転法
　　
　　　　　第２章　高速大量回転法を可能にする条件
　　
　　　　　第３章　実践編１：回転する対象を絞り込む

　　　　　第４章　実践編２：実質勉強時間を増やす

　　　　　第５章　実践編３：絶対的勉強時間を増やす

　　　　　第６章　実践編４：勉強時間の質を上げる

　　　　　付録?　試験当日の注意事項

　　　　　付録?　高速大量回転法から広がる速読の世界

　　
　　高速大量回転法はとてもとてもシンプルな方法ですが、その効果は絶大
　　です。正の相乗効果の働きで、あなたの試験勉強に奇跡が起こるかもし
　　れません。

　　高速大量回転法は、これまでの学習方法・試験勉強法からみれば非常識
　　です。しかし、このパラダイムシフトが、仕事にしろ、資格試験にしろ、
　　あなたの学習を根本から覆す可能性があります。

　　１０００円分の価値は十分あると自負しています。

　　
　　まずは第一次販売として、７月一杯まで予約を受け付けます。
　　そして、予約の方は、特典として、

　
　　　　　●定価から１００円引き・税金・送料サービス●　

　　とします。つまり、９００円です。
　　
　　ご希望の方は、７月３１日までに、cfp@utsude.com までに以下の内容を
　　お書きのうえ、お申し込みください。

　　お名前：
　　郵便番号：
　　住所：
　　電話番号：
　　電子メールアドレス：
　　冊数：

　　８月中には発送します。（すでに原稿はできあがっており、あとは印刷・
　　製本だけです。）

　　この高速大量回転法から広がる「速読」の世界は、読むことのパラダイムシ
　　フトでもあります。

　　この本で、これまでと違う世界を味わってください。


　　■■コーアクティブ・ワークショップ
　　　　　　　　『もうそろそろ、人生の主人公になりませんか？』　　　■■

　　　　このワークショップでは、「あなたの前に広がる無限の可能性」
　　　　「あなたが一瞬一瞬選択している事実」に向き合ってもらいます。
　　　　そして「あなたの中に眠っている想像もつかない力」を呼び覚まし、
　　　　引き出していきます。そろそろ、長い眠りに飽きているあなた。
　　　　このワークショップで目覚めましょう。


　　　　　　　『もうそろそろ、人生の主人公になりませんか？』
　　　　　　　−−コーチングがあなたの眠れる力を呼び覚ます−−

　　　　　日時：8月10日（日）午後１時30分〜4時30分
　　　　　会場：港区立生涯学習センター（新橋駅より徒歩3分）301学習室
　　　　　　　　http://www.kissport.or.jp/sisetu/study/study.html

　　　　　参加費：２０００円
　　　　　定員：２０名（残り４名）
　　　　　申し込み先：masa@utsude.com

　　　　残り枠４名ですので、参加したい方は、お早めにお申し込みください。


　　■■私の仲間によるコーアクティブ・ワークショップ　

　　　　７月２９日：あなたの「チャレンジ力」の「みなもと」を呼び覚ます
　　　　８月２日　:「自分回復アート」　〜小さな躍動感〜             
　　　　８月９日　：幸せの姿勢　　〜姿勢を正すと、幸せになれる〜　　■■


　　　■■■あなたの「チャレンジ力」の「みなもと」を呼び覚ます■■■

　　　あなたは“チャレンジ”という言葉に、どんなイメージを持っていますか？
　　　大きな変化、ワクワクすること、怖いこと、がんばりが必要、いざという時
　　　のもの、・・・人によって、色々な言葉で表されることでしょう。

　　　今回のワークショップでは、あなたがすでに持っている“チャレンジ力”を
　　　呼び覚まし、あなたの人生を予想を超えたところまで運ぶ、その第一歩を記
　　　す機会にしたいと思います。
　　　新しい行動を起こそうとしている方、自分らしい人生を歩みたい方、可能性
　　　を見つめ直したい方にお薦めのワークショップです。

　　　日　時：７月２９日（火）　１９：００〜２１：００
　　　場　所：赤坂区民センター４Ｆ　「第１会議室」
　　　http://www.kissport.or.jp/sisetu/akasaka/akasaka.html
　　　費　用：１,０００円
　　　進行役：平川徳好（ＣＴＩコーチング・トレーニング修了生、人材採用コン
　　　　　　　　　　　　サルタント）
　　　　　　　斉藤知江子（ＣＴＩコーチング・トレーニング修了生、コーチ２１
　　　　　　　　　　　　サーティファイドコーチ）
　　　備　考：ご自分が“チャレンジ力を発揮していた”“このときはとても輝いて
　　　　　　　いた”という時を象徴するもの（写真や、思い出の品）をお持ちくだ
　　　　　　　さい。
　　　申込み先：eko-s@yb3.so-net.ne.jp　斉藤宛　　お名前、緊急連絡先
　　　　　　　　（携帯など）を明記してください。


　　　■■■■■■「自分回復アート」　〜小さな躍動感〜■■■■■■

　　　なんだか懐かしさの中に、心躍る感覚が甦るワークショプです。

　　　体感アートワークを通じて、自分らしい充実感を呼び覚ますことをテーマにし
　　　ています。今や懐かしい、クレパスと画用紙を使い、自分のイキイキ感、ワク
　　　ワク感を見つめ直します。

　　　アートといっても、上手い下手は関係ありません。あなたが描く絵は、世界に
　　　一つだけです。そして、絵を描くことで、言葉では伝えきれないあなたの気持
　　　ちが表れてくるかもしれません。

　　　自分探しをしたい方、アートワークに興味のある方、自己発見したい方、楽し
　　　みたい方など、皆さんの参加をお待ちしています。

　　　日時　　：　8月2日（土）　14：00〜17：00　
　　　会場　　：　豊島区民センター　４Ｆ　第ニ会議室（池袋駅徒歩5分）
　　　　　　　http://www.city.toshima.tokyo.jp/map/map/d_2.html
　　　内容　　：　アートワーク
　　　定員　　：　16名（先着順）　
　　　会費　　：　3000円（会場費、材料費、消費税込）
　　　持ち物　：　筆記用具、クレパス（持っている方）
　　　その他　：　当日は動きやすい服装でお越しください

　　　主催　　：　アンジェリカの翼 （The Wing Of Angelica）
　　　ワークショップ・リーダー　：

　　　　　☆竹内　智代美(たけうち　ちよみ）
 　　　　　　http://homepage3.nifty.com/angelpurin/

　　　　　☆清野　健太郎（せいの　けんたろう）　　　　　
　　　　　　http://www11.plala.or.jp/coaching/

　　　一言　　：　私達は、今回のワークショップを通じて、皆さんがより自分
　　　　　　　　　を好きになるキッカケづくりをサポートします。

　　　★お申込・お問合せは、清野　kentaro@pk.highway.ne.jp　または
　　　　　　　　　　　　　　竹内　purin-c@nifty.com　まで


　　　■■■■■幸せの姿勢　　〜姿勢を正すと、幸せになれる〜■■■■■
　　　　　　　　―――――――――――――　　幸せを望まない人はお断り　
　
　　　あなたの「幸せ」って、何ですか？
　　　本当の幸せが、一人一人に、もっと、そして、きっとあると思いませんか？
　　　このワークショップは、心と身体、ソフトとハードの両側面から、幸せを
　　　探求していくことが目的です。
　　　
　　　アメリカの広大な大地で、各々の「幸せ」感に共鳴した私たちが、自信をも
　　　ってナビゲートします。
　　　
　　　一人っきりの幸せ探しもいいのですが、みんなで探す「幸せ」も、満喫しよ
　　　うじゃありませんか。

　　　日時　：　８月９日（土）　13：30〜16：30　（３時間）
　　　場所　：　ウィル愛知（愛知県女性総合センター）　３Ｆ　会議室１
                    名古屋市東区上堅杉町１番地　Phone：052-962-2511〜3
                    http://www.will.pref.aichi.jp/index.html                   　
 　 　費用　：　5,000円（消費税込み）
　  　振込先　：　ＵＦＪ銀行　藤が丘支店　普通　1391229　佐々木紀子
                  ８月６日（水）までにお振り込み願います。
　　　定員　：　２０名（定員になり次第、締め切りとさせていだだきます）
　　  お申し込み先　：　佐々木紀子　avancer@msh.biglobe.ne.jp
　　　備考　：　当日は、動きやすい服装でお越しください。
                ヒールの高い靴は、危険ですので、ご遠慮ください。
　　　ナビゲーター　
        島村剛（TAKESHI　Shimamura）　・　佐々木紀子（NORIKO Sasaki）
            CTI（＠アメリカ）が開催するサンフランシスコでの、
            リーダーシップ・プログラムを今年受講中。
            学んだことのエッセンスも大排出します。お楽しみに。


　　■■■■■■■■■■■■■■■最後に■■■■■■■■■■■■■■■■■

　　最後まで読んでいただきありがとうございます。

　　先週金曜日に「ブランド人になれ！　ワークショップ」を開催しました。
　　http://www.utsude.com/Brand/workshop.htm
　　（参加者の声は→http://www.utsude.com/Brand/2_Kanso.htm）
　
　　トム・ピーターズが提唱した「ブランド人」のコンセプトと、インナーゲーム
　　のガルウェイ氏の「ワークフリー」のコンセプト・「自分の能力を自由に解き
　　放って思い切り仕事で発揮する」は共鳴するものを感じます。

　　「ブランド人」は社会に”売って”出る営業マンです。社会の中でもまれるこ
　　とで”自分らしさ”が磨かれ、その”とんがり”が際立ってきます。

　　インナーゲームでも、波に挑むサーファーの例を引いて、内側の力を引き出す
　　ためには、外側の”障害”が必要なことがいわれています。「隠された自分の
　　可能性を引き出すために波に挑むのだ」。

　　コーチングで語られる”本質を呼び覚ます”ことと”行動と学習”が実は表裏
　　一体であることに気付かされました。

　　さらに、「新・インナーゲーム」「インナーワーク」を読み込むことが楽しみ
　　です。

　　ご意見、感想、希望、批判、賞賛、罵倒、激励なんでも結構です。
 　  masa@utsude.com　まで、お気軽にメールをお寄せください。

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　　　このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を
　　　利用して発行しています。
　　　■コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！　第３５号
　　　■発行者：宇都出雅巳　masa@utsude.com
　　　■解除はこちら：http://www.utsude.com/mailmag_2/mailmag_2.htm
　　　■ホームページ：http://www.utsude.com



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