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「コーチングの本質・あなたは考えてはいけません！」（読者数 1042人）
第１９号：「「考えない」で「直観」（５）：知識と経験」
発行：あなたのコーチ・Masa
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３月まであと１週間ですね。とはいえ、東京では、まだ春というにはほど
遠い冷たい雨でした。
みなさんのところではいかがですか？
今週の内容です。
１）「考えない」で「直観」（５）：知識と経験
２）今週の本：「セルフコントロールの医学」
■■■■■■「考えない」で「直観」（５）：知識と経験■■■■■■
１）前回までの復習：ポジションチェンジ
「「考えない」で「直観」」の前回は前々号のポジションチェンジ
でした。
コーチングの大前提である
●クライアントの中に答えがある●
から、「クライアント」に着目しました。
●クライアントの立場に立ってみる●
という視点から、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の技法の一つ
であるポジションチェンジをご紹介しました。
ポジションチェンジによって相手の立場になって、そこから出てくる
言葉を相手に伝え返していく。
●そこで出てくる言葉が直感である●
と、直感をとらえてみました。
２）「身体」に入ろうと思っていたんですが。。。。
そして、今回は直感のチャネルとして大きな役割を果たしている
「身体」に迫る予定でしたが、予定を変更しました。
●「知識」と「経験」●
と「直感」との関係をみていきます。
そのきっかけは、先日参加したフォトリーディング（速読法）のセミ
ナーでした。その講師であり、マーケティングコンサルタントの
岡本吏郎さんの言葉に、「答え」に意識がいっていた私が振り戻され
たんです。
詳しくは先週の「週刊 宇都出マガジン」を見てもらいたんですが、
（http://www.utsude.com/mailmag_1/mm_1/mm1_019.htm）
その言葉とは、
●「人生最大の秘訣は適切な質問である」●です。
これ自体は、コーチングの大前提である
●クライアントの中に答えがある●
となんら矛盾しません。しかし、「答え」に意識が向いていた私を
改めて「質問」に向かわせました。
たとえ、「クライアントの中に答えがある」といっても、そこに適切
な質問がなければ、その答えは引き出されないのです。
「質問」。そして、その質問をするコーチ。さらには、「適切な質問」
をいかにして見つけるのか？
３）コーチの直感にとっての「知識」「経験」とは？
そんなとき、フォトリーディングしていて出会ったのが、
「決断の法則」（ゲーリー・クライン著 トッパン）でした。
これは、時間的プレッシャーなど、困難な状況における専門家の意志
決定を調査・分析したものです。
そこで、直感とコーチが持つ「知識」「経験」の関連について再認識し
ました。
コーチに知識・経験は必要なのか？ クライアントの話す分野の経験・
知識はどれぐらい必要なのか？ それはコーチングに役立つのか？
コーチング自体に関する知識、そして経験はコーチングにとってどう
なのか？
みなさんはどう思われますか？
続きは次回で。
■■今週の本：「セルフコントロールの医学」
（池見酉次郎著 ＮＨＫブックス）■■
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4140013214/mycoach-22
先日、人から勧められて「千里眼」（松岡圭祐著・小学館文庫）を
読みました。松岡氏は多くの催眠本で知られていますが、ベストセラーに
なっただけあって、とても面白い小説でした。
カウンセリングと新興宗教など、前号でつらつらと挙げた「コーチング
とは何か？」にも関連し、とても示唆に富む内容です。
このなかで、「シュルツの自律訓練法」というのが出てきて、懐かしい
思いがしました。
自律訓練法というのは、「右手が温かい。。」などと自己暗示をかけな
がらリラックスしていく方法です。今では、いろいろなところで用いら
れています。ご存知の方も多いと思います。
私がこの自律訓練法を知ったのは、高校のころだと思います。そのころ
は、ひどい吃音に悩まされていて、なんとかしたいと思っていたときに
「自律訓練法」に出会いました。
最初は半信半疑で、「右手が温かい。。」などと自己暗示をかけていま
したが、結果的にはこれによってリラックスができるようになり、吃音
も大学時代にはほぼ治っていました。
この自律訓練法を本格的に知ったのが、この「セルフコントロールの医
学」です。この本を読んだときは、かなり衝撃を受けたのを覚えていま
す。
著者の池見氏は九州大学医学部の教授で、「催眠」「心療内科」をはじ
め、数多くの著書を世に送り出し、「心身医学」の分野の第一人者でし
た。
この本をきっかけに、私は心理学、カウンセリングの世界に足を踏み入
れてきました。そこから後にはコーチングにつながっていったわけです。
最近、改めてこの本を読んでみたら、自分がとても大きな影響を受けて
いることを痛感しました。私がこのメルマガでも展開しているテーマも
池見さんが２５年も前から言われていることをほぼなぞっていました。
内容については、改めてこのメルマガで紹介していきたいと思いますが、
買いやすい値段の本なので、ぜひ買って読んでみてください。
松岡圭佑氏の催眠本がベストセラーになる今、さらに多くの人に読まれる
べき本だと思います。お勧めです。
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■■■最後に■■■
久々に今週の本を載せました。
２０年前に読んだ本ですが、とても新鮮でした。当時買った本はすでに、
売ってしまって手元にありませんが、たくさん線を引いて、書き込みを
していた覚えがあります。
おそらく、今感じていることとは違うことを感じていたんだろうなあ、
と思います。どんなところに線を引いていたんだろう？ 何を書き込ん
でいたのだろう？ とあのころの自分が懐かしいです。
みなさんにとって、思い出となる本はありますか？ よかったら聞かせ
てください。masa@utsude.com までメールでお知らせください。
そのほか、ご意見、感想、希望、批判、賞賛、罵倒、激励なんでも結構
です。masa@utsude.com まで、お気軽にメールをお寄せください。
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