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あなたのコーチ・Masaの日常生活的気づき・発見マガジン
「週刊 宇都出マガジン」
第15号(読者数468)
「名を奪われると帰り道がなくなるんだよ」(ハク・千と千尋の神隠しより)
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風邪がはやっているようですが、お元気でお過ごしですか?
私も少し鼻がぐすぐすしていますが、風邪までには至っていません。
今日は久しぶりに豚汁を作りました。簡単でしかも安くてうまくて、
大好物です。
アツアツの豚汁に七味を少しかけ、フーフーいいながら食べれば、身体
全身に元気がみなぎります。
それでは、今週号の内容です。
1)今週のエクササイズ:「私は○○○○する人です」
2)今週のお勧め商品:アファメーション・ステーション
3)「1ヶ月でCFP(R)6科目一発合格する方法」出版?のお知らせ
■■■■今週のエクササイズ:「私は○○○○する人です」■■■■
1)前号の復習:2003年の目標を設定する
前号では、NLPカフェの新年会で行った実習をお伝えしました。
みなさんは、今年の目標は設定されましたか?
前号では、目標を明確にする質問として、
●「目標を達成したことはどのようにして分かりますか?」●
という質問をご紹介しました。
英語では、「How
do you
know?」という質問になります。
目標を達成したかどうかの判断基準を知り、さらに目標を明確
にする質問です。
●How
do you know?
●
2)アイデンティティを設定する
前号で、NLPでは目標を達成するのにふさわしいアイデンティ
ティを設定することをお話ししました。
アイデンティティは、
●「あなたは誰ですか?」●
という質問に対して出てくる答えです。
私の場合、
「私は宇都出雅巳です」
「私はフィナンシャルプランナーです」
なって答えがでてきます。
あなたはどうでしょう?
3)セルフイメージを変える
実践マーケッターの神田昌典氏は、セルフイメージを変えること
を勧めています。
「スーパー・エナジャイジング・ティーチャー」(セミナー講師)
「スーパー・プロリフィック・ライター」(作家)
「スーパー・ラビング・ファーザー」(父親)
こんな肩書きです。
神田氏はポイントとして、
●「スーパー○○」など自分の欠点をものともしない人物像を表現
●新しい肩書きを紙に書いて、朝晩見る
●「私は、スーパー○○だ」とぶつぶつ繰り返し唱える
ことを挙げています。
4)「私は○○○○する人です」
この「スーパー○○」法は、とても効果的です。
「アホらしい」と思わずにやってみてください。タダでできます。
でも、やはり、「アホらしい」と思う人がいるかもしれません。
そんな人は、自分の目標を設定して、
●「私は○○○○する人です」●
といってみてください。○○○○には、あなたの目標が入ります。
私の場合は、本を出版することが目標なので、
「私は本を出版する人です」となります。
みなさんも、試してみてください。
目標を達成するニュー・アイデンティティです。
「私は本を出版する!」というより、
「私は本を出版する人です」というほうが、何か自分の奥底から
出てくる気がします。安定した感じです。
やってみてのご感想など、masa@utsude.com までお寄せください。
これをさらにパワーアップするために、NLPの「モデリング」
という手法を使います。
続きはまたにします。(ヒントは「デーヴ」という映画です!)
やってみるとお分かりいただけると思いますが、アイデンティティ
というのはとてもパワフルです。
そしてそれを動かすのは、「名」です。ということで、今週号の
タイトルの、
●「名を奪われると帰り道がなくなるんだよ」● です。
これは、大ヒット映画「千と千尋の神隠し」でのセリフです。
主人公の千尋が異世界に迷い込み、そこの湯屋の女主人・湯婆婆に
雇われることになります。そこで千尋という名前を奪われ、「千」
という名前で働くことになります。
その千に、彼女を助けるハクがいうセリフです。
ハク自身が、自分の本当の名前を忘れて迷っているのです。
あなたが忘れている名前はなんでしょう?
この映画は大ヒットしましたが、確かに面白い映画です。
教訓めいた言葉もたくさん出てきますが、それがこなれていて、
説教くさくないのがいいです。
千を助けるお爺さん、釜爺の言葉に
●「手ーだすなら、しまいまでやれ!」● というのも好きです。
■■■■今週のお勧め商品:アファメーション・ステーション■■■■
ここでさらに、あなたの目標達成をサポートするツールのご紹介
です。
以前にもこのメルマガで紹介しましたが、
●アファメーション・ステーション● という
米国のナウ・アンド・ゼン社の時計です。
「普通の時計じゃないの?」と思われるかもしれません。
しかし、これは普通の時計じゃありません。自分の声を録音して、自分の
声を聴きながら目覚めることができるのです。
正月に新たにした自分の気持ち、そして今年1年の目標、さらに、
自分のニュー・アイデンティティを吹き込んでおけば、毎朝それを聴いて
目覚めることができるわけです。
ただ、これだけなら、「伝言くんルージュ」など、日本で売っている時計
でも持っている機能です。このアファメーション・ステーションの優れた
ところは、
●寝る時にもメッセージが流れ、だんだん小さくなる。
●起きる時には、メッセージがだんだん大きくなる。
ことです。
10分間に1分ごとにメッセージが流れるしかけです。
眠る直前と目覚める直前に、脳はα波の状態になるといわれています。
そして、α波の状態のときに、メッセージは潜在意識に届きやすくなると
いわれています。
アファメーション・ステーションを使うことによって、顕在意識はもちろん、
潜在意識にも、あなたが正月に新たにした気持ち、新たに立てた目標を記憶
させることが可能になるのです。
こんな商品を欲しい方は、以下のアドレスをクリックしてください。
http://www.now-zen.com/cgi-bin/aff?nzap297
英語のサイトでお分かりにならない方は、masa@utsude.com
までお問い合
わせください。このサイトではアフィリエートプログラムを採用しており、
私にもいくばくかの手数料が入るので、私ができることならサポートします。
このナウ アンド ゼン社の社長であるSteve
McIntosh氏とはメールで
何度もやりとりしています。信頼できる人だと私は思います。
私自身がここ1年、アファメーション・ステーションを使っていますが、
その操作の簡単さと、効果を実感しています。
■■「1ヶ月でCFP(R)6科目一発合格する方法」出版?のお知らせ■■
前号でもお知らせしましたが、
「1ヶ月でCFP(R)6科目一発合格」記念としまして、このメルマガの
内容を核に、NLP・速読法・記憶法などのスキルを駆使した試験勉強
法をまとめることを企画しています。
CFPというのはフィナンシャルプランナーの上級資格です。
といっても、CFP試験に特有な内容ではありません。
中学・高校・大学受験から、各種資格試験にも参考になると思います・
1月31日までに注文を受け付けし、その総注文冊数が70部を超えた
ら、執筆・編集を行って、自費製本・出版します。
A5版・約100ページ程度、1冊800円(+送料実費)で販売します。
ご希望の方は
お名前
ご住所
電話番号
電子メールアドレス
冊数
をお書きのうえ、「1ヶ月でCFP(R)6科目一発合格する方法」を希望という
タイトルをつけて、masa@utsude.com
まで送ってください。
今の感じですと、100冊限定で作って配布することになりそうです。
まだCFP試験メルマガをご覧になっていない方は、http://www.utsude.com
のバックナンバーをご覧ください。
■■■最後に■■■
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日はアファメーション・ステーションに、試験勉強本に、
売り込みメルマガになりました。
ぜひ、ご質問、ご意見、ご感想、ご批判、ご希望など
なんでもけっこうなので、ぜひお聞かせください!!
masa@utsude.com までよろしく!!
●●「名を奪われると帰り道がなくなるんだよ」●●
肯定的にいうと、
●●「名を思い出すと帰り道が見えてくるよ」●●
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■発行者:宇都出雅巳 masa@utsude.com
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